Livet var helt topp! Jeg var kjempeaktiv: trente tre ganger i uka, fisket, gikk lange turer sammen med mannen min og hundene, campet og reiste i helgene. Jeg gjorde gode penger som glassmaler, og min nye lidenskap for å lære bort meditasjon blomstret: Jeg hadde nettopp holdt et meditasjonskurs for Microsoft!
Og så smalt det!
Jeg er en engelsk lege og professor i epidemiologi. Jeg ble kjent i media verden over som en av de første som fortalte sin historie om long covid. Jeg satt på en berg-og-dal-bane av symptomer og usikkerhet i flere måneder, inntil jeg lærte en livsendrende lekse som hjalp meg bli frisk. Den vil jeg dele.
Det kan mest ligne et mirakel, at jeg gikk fra å knapt kunne gå til å løpe og sykle mine vanlige runder på henholdsvis fem og 16 kilometer i løpet av bare én uke. Jeg er kanskje ikke like sprek som jeg var, men jeg er trygg på at jeg kommer til å bli det. For kontekstens skyld: Jeg var klar for Edinburgh marathon da covid-19 kom, og jeg hadde nettopp fullført et sykkelløp på ti mil da jeg selv ble smittet.
Jeg ble syk i mars 2020. Jeg var helt utkjørt og klarte ikke gjøre annet enn å ligge. Jeg kom meg til legen, siden det ikke føltes som normal slitenhet. Blodprøver ble tatt, men ingenting var feil.
Jag skriver detta till er som är sjuka och har förlorat hoppet om att bli bra. Jag skriver för att jag önskar ett mer kunnigt bemötande från vården. Det var tufft att göra detta på egen hand, och jag hade önskat att jag hade haft ett team av psykolog, fysioterapeut och läkare som inte fokuserar på mina symtom utan på rehabilitering, men först och främst ger en rimlig förklaring till vad som kan ha hänt. Det är en jätteviktig nyckel för att man ska våga rehabilitera sig.
Ved å bruke oppmerksomt nærvær, meditasjon, selvmedfølelse, kreativitet, tid i naturen, å lære bedre følelsesmessig regulering, belønne meg selv for enhver suksess, og alltid lete etter nye måter å vokse på, tror jeg at jeg aldri mer vil være kontrollert av funksjonell nevrologisk lidelse (FND).
Du kommer til å ha et nytt perspektiv på livet og en verktøykasse full av mestringsstrategier som er nyttig livet ut.
Fem dager før jeg skulle konfirmeres kom beskjeden som tok bare noen sekunder å si med ord, sekundene som snudde hele livet opp ned for veldig mange år fremover og som har formet resten av mitt liv.
Meg for noen måneder siden: Jeg signerer oppsigelsen fra arbeidsplassen min på grunn av langvarig sykdom. Setter pris på den økonomiske støtten fra det norske velferdssystemet, men tiden begynner å løpe fra meg.
Jeg ble syk sommeren 2014. Jeg var frisk og veldig godt trent, og så plutselig lå jeg der. Kroppen min hadde kollapset. Jeg skjønte ingenting.