Frisk-historier

Veien tilbake til livet – fra utmattelse til livsglede

Noen ganger blir det bare for mye, totalt sett

I stedet for å kjenne skyldfølelse og utmattelse, føler jeg meg trygg på å leve livet mitt

Det skyldtes verken magi eller medisiner, bare min indre styrke og kraften i min egen hjerne

Man kan bli helt frisk!

Jeg har nå et vanlig liv. Etter at jeg ble frisk, har jeg forsøkt å forstå hva ME er

Vi trenger å ha håp

Fra ME til MMA

Jeg var en av de sykeste ME-pasientene, men ble helt frisk

Jeg fikk whiplash, nakkesmerter og lite energi etter en bilulykke. I dag har jeg overskudd til å gjøre det jeg har lyst til

Symptomene gjorde meg ofte stresset og engstelig, da jeg tolket dem som et varsel om at noe var galt med kroppen

Hele min verden og all min forståelse hadde på best tenkelige måte blitt snudd opp ned

Det som holdt meg syk, var mitt eget konstante fokus på sykdommen

Jeg gråt som et barn da jeg ble møtt på hvordan det er å være mor i en slik situasjon

Recovery Norge svarer: Tåler ikke ME-pasienter aktivitet?

Det har blitt tent et håp i meg, og jeg har ikke tenkt å gi meg

Det har ikke vært enkel og det har tatt tid å bryte ut av gamle mønster og overbevisninger om at kroppen er syk

Historiene jeg leste var enormt inspirerende og ga meg troen på at også jeg kunne få helsa mi tilbake!

Livet er nå rett og slett tilbake for fullt!

Min resa, från sjuk till frisk

Jeg leste historier som minnet meg om min egen situasjon, og de hadde blitt friske!

Legene sa jeg hadde ME og aldri ville bli frisk igjen. Jeg er evig takknemlig for at jeg ikke lyttet

Min vei tilbake til livet

Emil lærte å styre fokuset selv, og da gikk det veldig raskt fremover

Nå når jeg leser historien min om tiden som syk, kan jeg nesten ikke tro det var så ille

Mye av det som gjorde meg syk, var nok forventningene om at jeg skulle bli syk

For meg er ikke ME et stort mysterium

I det augeblikket orda ´eg elskar deg´ kom ut av meg til meg sjølv, så falt noko på plass

Min datters historie om å bli frisk av ME

Å finne veien til et liv jeg elsker ble på mange måter en konfrontasjon med meg selv og valgene mine

Jeg er ikke redd for å få symptomer lenger

Mit liv var et smertehelvede, men nu løfter den ryg der førhen ikke kunne stå oprejst 130 kg i dødløft

Jeg var 13 år og klarte ikke å snakke med familien min, men i dag lever jeg det livet jeg ønsker

Kropp og hovud, ja takk begge deler

Datteren vår følte at hun fikk mer kontroll over egen situasjon, at hun nå selv kunne bidra for å bli frisk

Så, her er jeg da. Aldri vært bedre, jeg

Selv om du tror du aldri blir frisk, så stemmer ikke det nødvendigvis

Skritt for skritt tok jeg livet mitt tilbake. Mitt livs store snuoperasjon, kaller jeg det

Det har vært viktig for meg å eie min egen prosess. Jeg har vært min egen coach

Sykdommen kommer til å vare lenge. Og hvorfor? Jo, fordi jeg allerede er forberedt på å dø – innvendig

Det handler om å forstå hvordan man skal spille på lag med sitt eget nervesystem

For meg har det vært viktig å stimulere den biten av hjernen som er engasjert og glad

Jeg var ME-syk i 23 år og pleiepasient. I dag kan jeg gjøre det jeg har lyst til og nyter å leve livet

Endelig var det noen som forsto. Derfor satt jeg i telefonen og gråt av vennligheten til disse fremmede menneskene

Min vei fra rullestolen til fjelltoppen

Nå hadde jeg kunnskap til å forstå, vilje til å godta og verktøy til å regulere det

Til min forbauselse hadde hjernen min ingen problemer med å bevege leppene i speilet

Jeg hadde CFS/ME. Siden jeg ble frisk har jeg fullført medisinstudiet og jobbet fullt som lege

Gi aldri opp håpet om at du kan gjøre fremskritt på vei mot ditt mål om å bli frisk!

Legene kunne verken forklare hvorfor jeg ble syk eller hjelpe meg. Men frisk ble jeg

Jeg hadde ´long covid´. Og jeg ble helt frisk

Fortvil ikke, lov meg at du ikke mister håpet om at du skal bli frisk! Jeg heier på deg!

Recovery Norge svarer: Har dere noen gode råd til oss med ME som sliter med ekstra-systoler og høy puls?

Det hele snur da jeg kommer i kontakt med en bekjent som har hatt så og si likt sykdomsforløp som meg

Hvis jeg hadde trodd på alt det negative jeg leste på nett, ville jeg ikke blitt frisk

Recovery Norge svarer: Hva er det jeg ikke har fått til?

Mann 54 år. Utbrent. En reise inn og ut av utenforskapet

Min frykt for at jeg aldri skulle bli frisk, hadde hindret meg fra å bli frisk!

Jeg hadde dusjkrakk og rullestol, men i dag er jeg stolt og overlykkelig av å kunne kalle meg frisk

Hva kan vi som foreldre gjøre? Når skal vi pushe og når skal vi lytte til barnet som ikke orker og/eller vil?

Hvordan jeg ble frisk av ME og hva jeg lærte av det

Dokumentar: Et ufravikelig faktum

Sykdomsopplevelsen og de verktøyene jeg lærte gjorde meg til den utøveren jeg ble

Jeg er ikke lenger redd for symptomer, eller noen dager med slitenhet, for jeg vet det går over!

Avskjedsbrev til kronisk utmattelse

Fra levende død til sprell levende

Jeg ble frisk da jeg tok kontroll over mine ubevisste tankemønstre

For meg handlet det om å forstå at kropp og hode henger sammen, og lære at jeg kunne påvirke min helse ved hjelp av mentale verktøy

Hjernen vår spiller en stor rolle i hvordan vi reagerer på virus og sykdommer

Hvordan gjør de det, de som ‘alltid’ har vært friske? Jeg har ærlig talt ikke peiling

Nøkkelen var at min sykdom og tilbakefall oppsto i perioder med stress

Det er vanskelig å sette til side prinsipper man har laget seg fordi man så inderlig vil bli trodd

Hvordan jeg kom inn i ME-tilstanden

Jeg har lært at folk blir bedre fra denne tilstanden med håp, vennlighet og kjærlighet – ikke frykt og katastrofetenkning

Recovery Norge svarer: Hva om jeg ikke kjenner meg igjen i at jeg er redd for eller fokusert på symptomer?

Jeg var en skeptiker som oppfylte ME-diagnosen etter Canada-kriteriene – i dag er helt frisk

Mor med sjukt barn er ikkje 100% tilrekneleg. Eg gjorde mange feil og eg gjorde ein del rett

Vi fikk beskjed om at det var noe galt med kroppen min, men at det ikke fantes noen kur, og at jeg kanskje måtte leve med denne sykdommen resten av livet

Åtte år som syk er historie. Sønnen min har fått en mamma, mannen min en kone, jeg et liv!

En stor åpenbaring å oppdage at jeg hadde makten til å gjøre meg selv frisk.

Om jeg kunne sove i hundre år…

Podkast: «Man kan gå ut av de gamle mønstrene som gir sykdommen»

Hvis jeg hadde latt meg selv være redd for symptomene, hadde jeg aldri kommet videre

Koblingen mellom kropp og sinn var den siste biten jeg trengte for å bli frisk

Beating ME: Intervju med Sophie Helbig

Vår datter var 10 år og mor måtte bære henne ukentlig til fastlegen for hjelp. I dag er hun 14 år og helt frisk

Det krever vanvittig mye når man er alvorlig syk, men det er vel verdt innsatsen!

Foredrag: Mitt fokus, mine forventninger og sannheter var kjernen i min tilstand

Hva er ME? En nedadgående spiral

Jeg måtte jobbe beinhardt for å ikke falle tilbake i utmattelsesmønsteret jeg hadde vært i

CFS/ME-senteret var sjokkert over hvor dårlig jeg var. I dag er jeg kjempefornøyd med livet mitt

Jeg er ikke redd for sykdommen lenger, – jeg forstår mekanismene i hvordan det ble sånn

For meg ble det livsviktig å tenke at jeg var frisk, å si at jeg var frisk

I mitt tilfelle var jeg nødt til å leve på en annen måte: Veien min ut av ME og ME-debatten

Jeg skapte en situasjon hvor bevisene for det jeg var bekymret for, ble skapt av selve bekymringen

Det er ganske kult å se hvordan man kan forbedre sitt eget liv på denne måten

Foredrag: Hvordan jeg fant fram til min egen metode

Jeg har gått fra å på et punkt måtte sitte i rullestol når vi dro på ferie, til nå å kunne være aktiv og trene

Jeg var en ME-syk mor med to ME-syke barn – Det er håp!

Min tinnitus slapp da jeg ble trygg nok til ikke å fokusere på den lenger