Frisk-historier

Det krever vanvittig mye når man er alvorlig syk, men det er vel verdt innsatsen!

For meg er ikke ME et stort mysterium

I dag lever jeg et liv jeg bare kunne drømme om for 2 år siden, og som jeg ikke trodde var mulig for meg

Det er ganske kult å se hvordan man kan forbedre sitt eget liv på denne måten

Jeg var ME-syk i 23 år og pleiepasient. I dag kan jeg gjøre det jeg har lyst til og nyter å leve livet

Legene kunne verken forklare hvorfor jeg ble syk eller hjelpe meg. Men frisk ble jeg

Å finne veien til et liv jeg elsker ble på mange måter en konfrontasjon med meg selv og valgene mine

Jeg ble frisk da jeg tok kontroll over mine ubevisste tankemønstre

Kropp og hovud, ja takk begge deler

Mann 54 år. Utbrent. En reise inn og ut av utenforskapet

Det tok hele livet mitt, og nesten livet av meg

Jeg leste historier som minnet meg om min egen situasjon, og de hadde blitt friske!

Jeg var en av de sykeste ME-pasientene, men ble helt frisk

Min datters historie om å bli frisk av ME

Emil lærte å styre fokuset selv, og da gikk det veldig raskt fremover

Jeg lurte kroppen til å tro at dette gikk bra

Jeg lærte å sette spørsmålstegn ved ting jeg til da hadde oppfattet som absolutte sannheter

Hvordan gjør de det, de som ‘alltid’ har vært friske? Jeg har ærlig talt ikke peiling

Det skyldtes verken magi eller medisiner, bare min indre styrke og kraften i min egen hjerne

Det hun lærte var å fokusere på andre tanker enn det å være syk. Erstatte de «syke» tankene med «friske» tanker

CFS/ME-senteret var sjokkert over hvor dårlig jeg var. I dag er jeg kjempefornøyd med livet mitt

Nøkkelen var at min sykdom og tilbakefall oppsto i perioder med stress

Min vei fra rullestolen til fjelltoppen

Det hele snur da jeg kommer i kontakt med en bekjent som har hatt så og si likt sykdomsforløp som meg

Noen ganger blir det bare for mye, totalt sett

Man kan bli helt frisk!

Jeg definerer meg nå som frisk og har et på alle måter aktivt og godt liv!

En stor åpenbaring å oppdage at jeg hadde makten til å gjøre meg selv frisk.

Fire år etter at symptomene mine begynte, er jeg nå helt restituert. Jeg kan lett tilbringe en dag i Disneyland og neste dag i Paris!

Vår datter var 10 år og mor måtte bære henne ukentlig til fastlegen for hjelp. I dag er hun 14 år og helt frisk

Recovery Norge svarer: Tåler ikke ME-pasienter aktivitet?

Hele min verden og all min forståelse hadde på best tenkelige måte blitt snudd opp ned

Legene sa jeg hadde ME og aldri ville bli frisk igjen. Jeg er evig takknemlig for at jeg ikke lyttet

Hvordan jeg kom inn i ME-tilstanden

Min frykt for at jeg aldri skulle bli frisk, hadde hindret meg fra å bli frisk!

Jeg er ikke lenger redd for symptomer, eller noen dager med slitenhet, for jeg vet det går over!

Recovery Norge svarer: Hva er det jeg ikke har fått til?

Sykdomsopplevelsen og de verktøyene jeg lærte gjorde meg til den utøveren jeg ble

Mit liv var et smertehelvede, men nu løfter den ryg der førhen ikke kunne stå oprejst 130 kg i dødløft

For meg handlet det om å forstå at kropp og hode henger sammen, og lære at jeg kunne påvirke min helse ved hjelp av mentale verktøy

Det er vanskelig å sette til side prinsipper man har laget seg fordi man så inderlig vil bli trodd

Da skolen begynte etter sommerferien, var det som om han aldri hadde vært syk

Mitt største ønske var å bli frisk! Men frykten var der. For kravene, ville jeg mestre dem?

Jeg skapte en situasjon hvor bevisene for det jeg var bekymret for, ble skapt av selve bekymringen

Jeg jobbet knallhardt mot tankene mine som stadig fortalte meg at jeg var for syk til å klare dette

Datteren vår følte at hun fikk mer kontroll over egen situasjon, at hun nå selv kunne bidra for å bli frisk

Jeg fikk whiplash, nakkesmerter og lite energi etter en bilulykke. I dag har jeg overskudd til å gjøre det jeg har lyst til

Recovery Norge svarer: Hva om jeg ikke kjenner meg igjen i at jeg er redd for eller fokusert på symptomer?

Avskjedsbrev til kronisk utmattelse

Mor med sjukt barn er ikkje 100% tilrekneleg. Eg gjorde mange feil og eg gjorde ein del rett

Det har blitt tent et håp i meg, og jeg har ikke tenkt å gi meg

Vi fikk beskjed om at det var noe galt med kroppen min, men at det ikke fantes noen kur, og at jeg kanskje måtte leve med denne sykdommen resten av livet

Jeg hadde CFS/ME. Siden jeg ble frisk har jeg fullført medisinstudiet og jobbet fullt som lege

Etter en virusinfeksjon ble jeg aldri helt frisk. Jeg lå to år i mørke. I dag er jeg frisk

Foredrag: Mitt fokus, mine forventninger og sannheter var kjernen i min tilstand

Foredrag: Hvordan jeg fant fram til min egen metode

Opp av asken fant jeg min mening i livet

Historiene jeg leste var enormt inspirerende og ga meg troen på at også jeg kunne få helsa mi tilbake!

For meg ble det livsviktig å tenke at jeg var frisk, å si at jeg var frisk

Mitt budskap til alle som lider av ME/CFS, fibromyalgi og POTS: Ikke mist håpet!

Det har ikke vært enkel og det har tatt tid å bryte ut av gamle mønster og overbevisninger om at kroppen er syk

Det har vært viktig for meg å eie min egen prosess. Jeg har vært min egen coach

Fortvil ikke, lov meg at du ikke mister håpet om at du skal bli frisk! Jeg heier på deg!

Til min forbauselse hadde hjernen min ingen problemer med å bevege leppene i speilet

Akkurat da var det helt avgjørende at jeg var der

Fra slave til sjef i egen kropp

Veien tilbake til livet – fra utmattelse til livsglede

Jeg fant et verktøy for å bli kvitt smertene

Koblingen mellom kropp og sinn var den siste biten jeg trengte for å bli frisk

Heldigvis er jeg sta, så jeg bestemte meg for å motbevise at man bare må leve med denne diagnosen

Det handler om å forstå hvordan man skal spille på lag med sitt eget nervesystem

Jeg har gått fra å på et punkt måtte sitte i rullestol når vi dro på ferie, til nå å kunne være aktiv og trene

Jeg skal bli frisk, hvordan gjør jeg det?

Fra ME til MMA

Jeg gråt som et barn da jeg ble møtt på hvordan det er å være mor i en slik situasjon

Beating ME: Intervju med Sophie Helbig

Selv de aller sykeste ME-pasientene kan bli friske. Jeg vet. Jeg har vært der

Hjernen vår spiller en stor rolle i hvordan vi reagerer på virus og sykdommer

Jeg var 13 år og klarte ikke å snakke med familien min, men i dag lever jeg det livet jeg ønsker

Podkast: «Man kan gå ut av de gamle mønstrene som gir sykdommen»

Min resa, från sjuk till frisk

Vår datter var blant de sykeste i landet, men nå er vårt verste tenkelige mareritt over

ME ble plutselig ikke noe som var min identitet, men noe jeg kunne velge å tenke på at jeg ‘hadde’

Dokumentar: Et ufravikelig faktum

Jeg hadde ´long covid´. Og jeg ble helt frisk

Gi aldri opp håpet om at du kan gjøre fremskritt på vei mot ditt mål om å bli frisk!

Jeg har lært at folk blir bedre fra denne tilstanden med håp, vennlighet og kjærlighet – ikke frykt og katastrofetenkning

Min tinnitus slapp da jeg ble trygg nok til ikke å fokusere på den lenger

Nå når jeg leser historien min om tiden som syk, kan jeg nesten ikke tro det var så ille

For meg har det vært viktig å stimulere den biten av hjernen som er engasjert og glad

Nå hadde jeg kunnskap til å forstå, vilje til å godta og verktøy til å regulere det

Jeg er ikke redd for å få symptomer lenger

Mye av det som gjorde meg syk, var nok forventningene om at jeg skulle bli syk

I det augeblikket orda ´eg elskar deg´ kom ut av meg til meg sjølv, så falt noko på plass

I mitt tilfelle var jeg nødt til å leve på en annen måte: Veien min ut av ME og ME-debatten

Hvis jeg hadde trodd på alt det negative jeg leste på nett, ville jeg ikke blitt frisk

Jeg var en ME-syk mor med to ME-syke barn – Det er håp!

Jeg måtte jobbe beinhardt for å ikke falle tilbake i utmattelsesmønsteret jeg hadde vært i

Endelig var det noen som forsto. Derfor satt jeg i telefonen og gråt av vennligheten til disse fremmede menneskene

Hva er ME? En nedadgående spiral