Frisk-historier

Det tok hele livet mitt, og nesten livet av meg

I det augeblikket orda ´eg elskar deg´ kom ut av meg til meg sjølv, så falt noko på plass

Det er vanskelig å sette til side prinsipper man har laget seg fordi man så inderlig vil bli trodd

Jeg ble frisk da jeg tok kontroll over mine ubevisste tankemønstre

Sykdomsopplevelsen og de verktøyene jeg lærte gjorde meg til den utøveren jeg ble

Min datter var syk i åtte år, lå i mørket med sondeernæring. I dag er hun frisk

Det skyldtes verken magi eller medisiner, bare min indre styrke og kraften i min egen hjerne

Jeg skal bli frisk, hvordan gjør jeg det?

Mit liv var et smertehelvede, men nu løfter den ryg der førhen ikke kunne stå oprejst 130 kg i dødløft

Det som holdt meg syk, var mitt eget konstante fokus på sykdommen

Det krever vanvittig mye når man er alvorlig syk, men det er vel verdt innsatsen!

Jeg var 13 år og klarte ikke å snakke med familien min, men i dag lever jeg det livet jeg ønsker

For meg ble det livsviktig å tenke at jeg var frisk, å si at jeg var frisk

Jeg har gått fra å på et punkt måtte sitte i rullestol når vi dro på ferie, til nå å kunne være aktiv og trene

Til min forbauselse hadde hjernen min ingen problemer med å bevege leppene i speilet

Vår datter har fått livet sitt tilbake

Min resa, från sjuk till frisk

Mitt største ønske var å bli frisk! Men frykten var der. For kravene, ville jeg mestre dem?

Min frykt for at jeg aldri skulle bli frisk, hadde hindret meg fra å bli frisk!

Jeg hadde dusjkrakk og rullestol, men i dag er jeg stolt og overlykkelig av å kunne kalle meg frisk

I dag lever jeg et liv jeg bare kunne drømme om for 2 år siden, og som jeg ikke trodde var mulig for meg

En stor åpenbaring å oppdage at jeg hadde makten til å gjøre meg selv frisk.

Avskjedsbrev til kronisk utmattelse

Emil lærte å styre fokuset selv, og da gikk det veldig raskt fremover

Fra slave til sjef i egen kropp

Jeg var ME-syk i 23 år og pleiepasient. I dag kan jeg gjøre det jeg har lyst til og nyter å leve livet

Åtte år som syk er historie. Sønnen min har fått en mamma, mannen min en kone, jeg et liv!

Fortvil ikke, lov meg at du ikke mister håpet om at du skal bli frisk! Jeg heier på deg!

Jeg er ikke redd for å få symptomer lenger

Jeg fikk whiplash, nakkesmerter og lite energi etter en bilulykke. I dag har jeg overskudd til å gjøre det jeg har lyst til

Vi trenger å ha håp

Nøkkelen var at min sykdom og tilbakefall oppsto i perioder med stress

ME ble plutselig ikke noe som var min identitet, men noe jeg kunne velge å tenke på at jeg ‘hadde’

Selv om du tror du aldri blir frisk, så stemmer ikke det nødvendigvis

Det er ganske kult å se hvordan man kan forbedre sitt eget liv på denne måten

Min datters historie om å bli frisk av ME

Datteren vår følte at hun fikk mer kontroll over egen situasjon, at hun nå selv kunne bidra for å bli frisk

Vi fikk beskjed om at det var noe galt med kroppen min, men at det ikke fantes noen kur, og at jeg kanskje måtte leve med denne sykdommen resten av livet

Jeg var en skeptiker som oppfylte ME-diagnosen etter Canada-kriteriene – i dag er helt frisk

Mitt budskap til alle som lider av ME/CFS, fibromyalgi og POTS: Ikke mist håpet!

Opp av asken fant jeg min mening i livet

Hvis jeg hadde latt meg selv være redd for symptomene, hadde jeg aldri kommet videre

Det hun lærte var å fokusere på andre tanker enn det å være syk. Erstatte de «syke» tankene med «friske» tanker

Jeg har fått livet tilbake, har det morsomt med familie og venner og arbeider heltid i en jobb jeg elsker!

Det har vært viktig for meg å eie min egen prosess. Jeg har vært min egen coach

For meg handlet det om å forstå at kropp og hode henger sammen, og lære at jeg kunne påvirke min helse ved hjelp av mentale verktøy

Fra pleiepasient til fjellklatrer: «I fire år lå jeg fullstendig hjelpeløs og urørlig i sengen»

Jeg lærte å sette spørsmålstegn ved ting jeg til da hadde oppfattet som absolutte sannheter

Skritt for skritt tok jeg livet mitt tilbake. Mitt livs store snuoperasjon, kaller jeg det

Det har blitt tent et håp i meg, og jeg har ikke tenkt å gi meg

Foredrag: Mitt fokus, mine forventninger og sannheter var kjernen i min tilstand

Jeg lurte kroppen til å tro at dette gikk bra

Hvordan jeg ble frisk av ME og hva jeg lærte av det

Hele min verden og all min forståelse hadde på best tenkelige måte blitt snudd opp ned

Podkast: «Man kan gå ut av de gamle mønstrene som gir sykdommen»

Hva kan vi som foreldre gjøre? Når skal vi pushe og når skal vi lytte til barnet som ikke orker og/eller vil?

Historiene jeg leste var enormt inspirerende og ga meg troen på at også jeg kunne få helsa mi tilbake!

Min vei fra rullestolen til fjelltoppen

Det har ikke vært enkel og det har tatt tid å bryte ut av gamle mønster og overbevisninger om at kroppen er syk

Mye av det som gjorde meg syk, var nok forventningene om at jeg skulle bli syk

Jeg er ikke lenger redd for symptomer, eller noen dager med slitenhet, for jeg vet det går over!

Sykdommen kommer til å vare lenge. Og hvorfor? Jo, fordi jeg allerede er forberedt på å dø – innvendig

Legene kunne verken forklare hvorfor jeg ble syk eller hjelpe meg. Men frisk ble jeg

Hva er ME? En nedadgående spiral

Beating ME: Intervju med Sophie Helbig

Jeg var en ME-syk mor med to ME-syke barn – Det er håp!

Jeg var en av de sykeste ME-pasientene, men ble helt frisk

Heldigvis er jeg sta, så jeg bestemte meg for å motbevise at man bare må leve med denne diagnosen

Foredrag: Hvordan jeg fant fram til min egen metode

Akkurat da var det helt avgjørende at jeg var der

Jeg skapte en situasjon hvor bevisene for det jeg var bekymret for, ble skapt av selve bekymringen

Koblingen mellom kropp og sinn var den siste biten jeg trengte for å bli frisk

Dokumentar: Et ufravikelig faktum

Symptomene gjorde meg ofte stresset og engstelig, da jeg tolket dem som et varsel om at noe var galt med kroppen

CFS/ME-senteret var sjokkert over hvor dårlig jeg var. I dag er jeg kjempefornøyd med livet mitt

Min tinnitus slapp da jeg ble trygg nok til ikke å fokusere på den lenger

Jeg jobbet knallhardt mot tankene mine som stadig fortalte meg at jeg var for syk til å klare dette

Man kan bli helt frisk!

Gi aldri opp håpet om at du kan gjøre fremskritt på vei mot ditt mål om å bli frisk!

Selv de aller sykeste ME-pasientene kan bli friske. Jeg vet. Jeg har vært der

Jeg hadde ´long covid´. Og jeg ble helt frisk

Jeg måtte jobbe beinhardt for å ikke falle tilbake i utmattelsesmønsteret jeg hadde vært i

Kropp og hovud, ja takk begge deler

Jeg gråt som et barn da jeg ble møtt på hvordan det er å være mor i en slik situasjon

Jeg er ikke redd for sykdommen lenger, – jeg forstår mekanismene i hvordan det ble sånn

I mitt tilfelle var jeg nødt til å leve på en annen måte: Veien min ut av ME og ME-debatten

Hvordan jeg kom inn i ME-tilstanden

Min hjärna upprätthöll mitt tillstånd genom att fundera till exempel på frågorna: ‘hur mår jag idag, vilka symtom är jobbigast, och vad ska jag därmed göra idag’

Fra ME til MMA

Da skolen begynte etter sommerferien, var det som om han aldri hadde vært syk

Legene sa jeg hadde ME og aldri ville bli frisk igjen. Jeg er evig takknemlig for at jeg ikke lyttet

For meg er ikke ME et stort mysterium

Det handler om å forstå hvordan man skal spille på lag med sitt eget nervesystem

Nå hadde jeg kunnskap til å forstå, vilje til å godta og verktøy til å regulere det

Nå når jeg leser historien min om tiden som syk, kan jeg nesten ikke tro det var så ille

Mann 54 år. Utbrent. En reise inn og ut av utenforskapet

Jeg tror innsikt og hjelp til å finne strategier var helt avgjørende for min datter