Frisk-historier

Foredrag: Mitt fokus, mine forventninger og sannheter var kjernen i min tilstand

Jeg jobbet knallhardt mot tankene mine som stadig fortalte meg at jeg var for syk til å klare dette

CFS/ME-senteret var sjokkert over hvor dårlig jeg var. I dag er jeg kjempefornøyd med livet mitt

Fra slave til sjef i egen kropp

Vår datter var 10 år og mor måtte bære henne ukentlig til fastlegen for hjelp. I dag er hun 14 år og helt frisk

Jeg var en ME-syk mor med to ME-syke barn – Det er håp!

Det er vanskelig å sette til side prinsipper man har laget seg fordi man så inderlig vil bli trodd

Jeg definerer meg nå som frisk og har et på alle måter aktivt og godt liv!

Mit liv var et smertehelvede, men nu løfter den ryg der førhen ikke kunne stå oprejst 130 kg i dødløft

Recovery Norge svarer: Tåler ikke ME-pasienter aktivitet?

Lite visste jeg at en ny måte å tenke på skulle gjøre meg frisk!

Hva er ME? En nedadgående spiral

Det har vært viktig for meg å eie min egen prosess. Jeg har vært min egen coach

Så, her er jeg da. Aldri vært bedre, jeg

Akkurat da var det helt avgjørende at jeg var der

Jeg hadde ´long covid´. Og jeg ble helt frisk

Emil lærte å styre fokuset selv, og da gikk det veldig raskt fremover

Jeg tror innsikt og hjelp til å finne strategier var helt avgjørende for min datter

Jeg hadde dusjkrakk og rullestol, men i dag er jeg stolt og overlykkelig av å kunne kalle meg frisk

Mann 54 år. Utbrent. En reise inn og ut av utenforskapet

Sykdomsopplevelsen og de verktøyene jeg lærte gjorde meg til den utøveren jeg ble

Jeg hadde CFS/ME. Siden jeg ble frisk har jeg fullført medisinstudiet og jobbet fullt som lege

Jeg leste historier som minnet meg om min egen situasjon, og de hadde blitt friske!

Hvordan gjør de det, de som ‘alltid’ har vært friske? Jeg har ærlig talt ikke peiling

Det hele snur da jeg kommer i kontakt med en bekjent som har hatt så og si likt sykdomsforløp som meg

En stor åpenbaring å oppdage at jeg hadde makten til å gjøre meg selv frisk.

Det krever vanvittig mye når man er alvorlig syk, men det er vel verdt innsatsen!

Det som holdt meg syk, var mitt eget konstante fokus på sykdommen

Vi trenger å ha håp

I dag lever jeg et liv jeg bare kunne drømme om for 2 år siden, og som jeg ikke trodde var mulig for meg

I det augeblikket orda ´eg elskar deg´ kom ut av meg til meg sjølv, så falt noko på plass

Jeg ble frisk da jeg tok kontroll over mine ubevisste tankemønstre

Recovery Norge svarer: Har dere noen gode råd til oss med ME som sliter med ekstra-systoler og høy puls?

Jeg var 13 år og klarte ikke å snakke med familien min, men i dag lever jeg det livet jeg ønsker

Jeg fikk whiplash, nakkesmerter og lite energi etter en bilulykke. I dag har jeg overskudd til å gjøre det jeg har lyst til

Mye av det som gjorde meg syk, var nok forventningene om at jeg skulle bli syk

For meg har det vært viktig å stimulere den biten av hjernen som er engasjert og glad

Foredrag: Hvordan jeg fant fram til min egen metode

Heldigvis er jeg sta, så jeg bestemte meg for å motbevise at man bare må leve med denne diagnosen

Fortvil ikke, lov meg at du ikke mister håpet om at du skal bli frisk! Jeg heier på deg!

Min datter var syk i åtte år, lå i mørket med sondeernæring. I dag er hun frisk

Mitt budskap til alle som lider av ME/CFS, fibromyalgi og POTS: Ikke mist håpet!

Koblingen mellom kropp og sinn var den siste biten jeg trengte for å bli frisk

Podkast: «Man kan gå ut av de gamle mønstrene som gir sykdommen»

Jeg er ikke lenger redd for symptomer, eller noen dager med slitenhet, for jeg vet det går over!

Vår datter har fått livet sitt tilbake

Datteren vår følte at hun fikk mer kontroll over egen situasjon, at hun nå selv kunne bidra for å bli frisk

Legene kunne verken forklare hvorfor jeg ble syk eller hjelpe meg. Men frisk ble jeg

Dokumentar: Et ufravikelig faktum

Jeg er en mann på 55 år som ble diagnostisert med ME i 1991, men som i dag er frisk

Sykdommen kommer til å vare lenge. Og hvorfor? Jo, fordi jeg allerede er forberedt på å dø – innvendig

Jeg har lært at folk blir bedre fra denne tilstanden med håp, vennlighet og kjærlighet – ikke frykt og katastrofetenkning

For meg handlet det om å forstå at kropp og hode henger sammen, og lære at jeg kunne påvirke min helse ved hjelp av mentale verktøy

Det har blitt tent et håp i meg, og jeg har ikke tenkt å gi meg

Hvis jeg hadde latt meg selv være redd for symptomene, hadde jeg aldri kommet videre

Jeg var ME-syk i 23 år og pleiepasient. I dag kan jeg gjøre det jeg har lyst til og nyter å leve livet

Min resa, från sjuk till frisk

Min datters historie om å bli frisk av ME

Min hjärna upprätthöll mitt tillstånd genom att fundera till exempel på frågorna: ‘hur mår jag idag, vilka symtom är jobbigast, och vad ska jag därmed göra idag’

Hjernen vår spiller en stor rolle i hvordan vi reagerer på virus og sykdommer

Noen ganger blir det bare for mye, totalt sett

Jeg har nå et vanlig liv. Etter at jeg ble frisk, har jeg forsøkt å forstå hva ME er

Legene sa jeg hadde ME og aldri ville bli frisk igjen. Jeg er evig takknemlig for at jeg ikke lyttet

Jeg håper leger i dag gir håp og også formidler historier om at folk blir friske

Nå når jeg leser historien min om tiden som syk, kan jeg nesten ikke tro det var så ille

Jeg har gått fra å på et punkt måtte sitte i rullestol når vi dro på ferie, til nå å kunne være aktiv og trene

Det er ganske kult å se hvordan man kan forbedre sitt eget liv på denne måten

Opp av asken fant jeg min mening i livet

Hele min verden og all min forståelse hadde på best tenkelige måte blitt snudd opp ned

Gi aldri opp håpet om at du kan gjøre fremskritt på vei mot ditt mål om å bli frisk!

Det tok hele livet mitt, og nesten livet av meg

Symptomene gjorde meg ofte stresset og engstelig, da jeg tolket dem som et varsel om at noe var galt med kroppen

Recovery Norge svarer: Hva er det jeg ikke har fått til?

Selv om du tror du aldri blir frisk, så stemmer ikke det nødvendigvis

For meg ble det livsviktig å tenke at jeg var frisk, å si at jeg var frisk

Kropp og hovud, ja takk begge deler

Livet er nå rett og slett tilbake for fullt!

Det handler om å forstå hvordan man skal spille på lag med sitt eget nervesystem

Mor med sjukt barn er ikkje 100% tilrekneleg. Eg gjorde mange feil og eg gjorde ein del rett

Jeg lærte å sette spørsmålstegn ved ting jeg til da hadde oppfattet som absolutte sannheter

Jeg skapte en situasjon hvor bevisene for det jeg var bekymret for, ble skapt av selve bekymringen

Til min forbauselse hadde hjernen min ingen problemer med å bevege leppene i speilet

Avskjedsbrev til kronisk utmattelse

Jeg var en skeptiker som oppfylte ME-diagnosen etter Canada-kriteriene – i dag er helt frisk

Jeg måtte jobbe beinhardt for å ikke falle tilbake i utmattelsesmønsteret jeg hadde vært i

Å finne veien til et liv jeg elsker ble på mange måter en konfrontasjon med meg selv og valgene mine

Nå hadde jeg kunnskap til å forstå, vilje til å godta og verktøy til å regulere det

Min frykt for at jeg aldri skulle bli frisk, hadde hindret meg fra å bli frisk!

Endelig var det noen som forsto. Derfor satt jeg i telefonen og gråt av vennligheten til disse fremmede menneskene

Da skolen begynte etter sommerferien, var det som om han aldri hadde vært syk

Historiene jeg leste var enormt inspirerende og ga meg troen på at også jeg kunne få helsa mi tilbake!

Skritt for skritt tok jeg livet mitt tilbake. Mitt livs store snuoperasjon, kaller jeg det

Recovery Norge svarer: Hva om jeg ikke kjenner meg igjen i at jeg er redd for eller fokusert på symptomer?

Om jeg kunne sove i hundre år…

Fra ME til MMA

Det har ikke vært enkel og det har tatt tid å bryte ut av gamle mønster og overbevisninger om at kroppen er syk

Mitt største ønske var å bli frisk! Men frykten var der. For kravene, ville jeg mestre dem?

Etter en virusinfeksjon ble jeg aldri helt frisk. Jeg lå to år i mørke. I dag er jeg frisk

Min vei tilbake til livet

For meg er ikke ME et stort mysterium