Frisk-historier

Sykdommen kommer til å vare lenge. Og hvorfor? Jo, fordi jeg allerede er forberedt på å dø – innvendig

Dokumentar: Et ufravikelig faktum

Hvordan jeg kom inn i ME-tilstanden

Akkurat da var det helt avgjørende at jeg var der

Mitt budskap til alle som lider av ME/CFS, fibromyalgi og POTS: Ikke mist håpet!

Foredrag: Hvordan jeg fant fram til min egen metode

Heldigvis er jeg sta, så jeg bestemte meg for å motbevise at man bare må leve med denne diagnosen

Jeg måtte jobbe beinhardt for å ikke falle tilbake i utmattelsesmønsteret jeg hadde vært i

Jeg skal bli frisk, hvordan gjør jeg det?

Jeg har fått livet tilbake, har det morsomt med familie og venner og arbeider heltid i en jobb jeg elsker!

Det har blitt tent et håp i meg, og jeg har ikke tenkt å gi meg

Jeg hadde CFS/ME. Siden jeg ble frisk har jeg fullført medisinstudiet og jobbet fullt som lege

Lite visste jeg at en ny måte å tenke på skulle gjøre meg frisk!

Jeg lærte å sette spørsmålstegn ved ting jeg til da hadde oppfattet som absolutte sannheter

Mit liv var et smertehelvede, men nu løfter den ryg der førhen ikke kunne stå oprejst 130 kg i dødløft

Min vei fra rullestolen til fjelltoppen

Datteren vår følte at hun fikk mer kontroll over egen situasjon, at hun nå selv kunne bidra for å bli frisk

Endelig var det noen som forsto. Derfor satt jeg i telefonen og gråt av vennligheten til disse fremmede menneskene

Hvordan gjør de det, de som ‘alltid’ har vært friske? Jeg har ærlig talt ikke peiling

Min datters historie om å bli frisk av ME

Da skolen begynte etter sommerferien, var det som om han aldri hadde vært syk

Om jeg kunne sove i hundre år…

Koblingen mellom kropp og sinn var den siste biten jeg trengte for å bli frisk

Hvordan jeg ble frisk av ME og hva jeg lærte av det

Det krever vanvittig mye når man er alvorlig syk, men det er vel verdt innsatsen!

Jeg håper leger i dag gir håp og også formidler historier om at folk blir friske

Jeg er en mann på 55 år som ble diagnostisert med ME i 1991, men som i dag er frisk

Åtte år som syk er historie. Sønnen min har fått en mamma, mannen min en kone, jeg et liv!

Recovery Norge svarer: Hva er det jeg ikke har fått til?

Nå hadde jeg kunnskap til å forstå, vilje til å godta og verktøy til å regulere det

Selv de aller sykeste ME-pasientene kan bli friske. Jeg vet. Jeg har vært der

Fra pleiepasient til fjellklatrer: «I fire år lå jeg fullstendig hjelpeløs og urørlig i sengen»

Mitt største ønske var å bli frisk! Men frykten var der. For kravene, ville jeg mestre dem?

Det skyldtes verken magi eller medisiner, bare min indre styrke og kraften i min egen hjerne

Nå når jeg leser historien min om tiden som syk, kan jeg nesten ikke tro det var så ille

Det har vært viktig for meg å eie min egen prosess. Jeg har vært min egen coach

Recovery Norge svarer: Tåler ikke ME-pasienter aktivitet?

Jeg har lært at folk blir bedre fra denne tilstanden med håp, vennlighet og kjærlighet – ikke frykt og katastrofetenkning

Jeg er ikke redd for å få symptomer lenger

For meg har det vært viktig å stimulere den biten av hjernen som er engasjert og glad

Min resa, från sjuk till frisk

Jeg var en skeptiker som oppfylte ME-diagnosen etter Canada-kriteriene – i dag er helt frisk

Legene kunne verken forklare hvorfor jeg ble syk eller hjelpe meg. Men frisk ble jeg

Veien tilbake til livet – fra utmattelse til livsglede

Jeg er ikke redd for sykdommen lenger, – jeg forstår mekanismene i hvordan det ble sånn

Sykdomsopplevelsen og de verktøyene jeg lærte gjorde meg til den utøveren jeg ble

Fra ME til MMA

Nøkkelen var at min sykdom og tilbakefall oppsto i perioder med stress

Man kan bli helt frisk!

Jeg skapte en situasjon hvor bevisene for det jeg var bekymret for, ble skapt av selve bekymringen

Fire år etter at symptomene mine begynte, er jeg nå helt restituert. Jeg kan lett tilbringe en dag i Disneyland og neste dag i Paris!

Til min forbauselse hadde hjernen min ingen problemer med å bevege leppene i speilet

Jeg er ikke lenger redd for symptomer, eller noen dager med slitenhet, for jeg vet det går over!

Mann 54 år. Utbrent. En reise inn og ut av utenforskapet

Recovery Norge svarer: Hva om jeg ikke kjenner meg igjen i at jeg er redd for eller fokusert på symptomer?

Mye av det som gjorde meg syk, var nok forventningene om at jeg skulle bli syk

Foredrag: Mitt fokus, mine forventninger og sannheter var kjernen i min tilstand

En stor åpenbaring å oppdage at jeg hadde makten til å gjøre meg selv frisk.

ME ble plutselig ikke noe som var min identitet, men noe jeg kunne velge å tenke på at jeg ‘hadde’

Jeg lurte kroppen til å tro at dette gikk bra

Avskjedsbrev til kronisk utmattelse

Hvis jeg hadde trodd på alt det negative jeg leste på nett, ville jeg ikke blitt frisk

For meg er ikke ME et stort mysterium

Jeg ble frisk da jeg tok kontroll over mine ubevisste tankemønstre

Recovery Norge svarer: Har dere noen gode råd til oss med ME som sliter med ekstra-systoler og høy puls?

Jeg tror innsikt og hjelp til å finne strategier var helt avgjørende for min datter

Hele min verden og all min forståelse hadde på best tenkelige måte blitt snudd opp ned

CFS/ME-senteret var sjokkert over hvor dårlig jeg var. I dag er jeg kjempefornøyd med livet mitt

Det hele snur da jeg kommer i kontakt med en bekjent som har hatt så og si likt sykdomsforløp som meg

Det hun lærte var å fokusere på andre tanker enn det å være syk. Erstatte de «syke» tankene med «friske» tanker

Hva er ME? En nedadgående spiral

Jeg var en ME-syk mor med to ME-syke barn – Det er håp!

I stedet for å kjenne skyldfølelse og utmattelse, føler jeg meg trygg på å leve livet mitt

Jeg definerer meg nå som frisk og har et på alle måter aktivt og godt liv!

For meg ble det livsviktig å tenke at jeg var frisk, å si at jeg var frisk

Hjernen vår spiller en stor rolle i hvordan vi reagerer på virus og sykdommer

Min datter var syk i åtte år, lå i mørket med sondeernæring. I dag er hun frisk

Det er vanskelig å sette til side prinsipper man har laget seg fordi man så inderlig vil bli trodd

Fra slave til sjef i egen kropp

Vi trenger å ha håp

Min tinnitus slapp da jeg ble trygg nok til ikke å fokusere på den lenger

Jeg har nå et vanlig liv. Etter at jeg ble frisk, har jeg forsøkt å forstå hva ME er

Jeg gråt som et barn da jeg ble møtt på hvordan det er å være mor i en slik situasjon

Hva kan vi som foreldre gjøre? Når skal vi pushe og når skal vi lytte til barnet som ikke orker og/eller vil?

Legene sa jeg hadde ME og aldri ville bli frisk igjen. Jeg er evig takknemlig for at jeg ikke lyttet

Jeg leste historier som minnet meg om min egen situasjon, og de hadde blitt friske!

Skritt for skritt tok jeg livet mitt tilbake. Mitt livs store snuoperasjon, kaller jeg det

Emil lærte å styre fokuset selv, og da gikk det veldig raskt fremover

Det er ganske kult å se hvordan man kan forbedre sitt eget liv på denne måten

Mor med sjukt barn er ikkje 100% tilrekneleg. Eg gjorde mange feil og eg gjorde ein del rett

Det tok hele livet mitt, og nesten livet av meg

Det handler om å forstå hvordan man skal spille på lag med sitt eget nervesystem

Gi aldri opp håpet om at du kan gjøre fremskritt på vei mot ditt mål om å bli frisk!

Jeg hadde ´long covid´. Og jeg ble helt frisk

Selv om du tror du aldri blir frisk, så stemmer ikke det nødvendigvis

Jeg var ME-syk i 23 år og pleiepasient. I dag kan jeg gjøre det jeg har lyst til og nyter å leve livet

Fortvil ikke, lov meg at du ikke mister håpet om at du skal bli frisk! Jeg heier på deg!

Jeg fant et verktøy for å bli kvitt smertene

Det som holdt meg syk, var mitt eget konstante fokus på sykdommen

Det har ikke vært enkel og det har tatt tid å bryte ut av gamle mønster og overbevisninger om at kroppen er syk