Frisk-historier

Hvordan gjør de det, de som ‘alltid’ har vært friske? Jeg har ærlig talt ikke peiling

Beating ME: Intervju med Sophie Helbig

Så, her er jeg da. Aldri vært bedre, jeg

Fra pleiepasient til fjellklatrer: «I fire år lå jeg fullstendig hjelpeløs og urørlig i sengen»

Historiene jeg leste var enormt inspirerende og ga meg troen på at også jeg kunne få helsa mi tilbake!

Mit liv var et smertehelvede, men nu løfter den ryg der førhen ikke kunne stå oprejst 130 kg i dødløft

I mitt tilfelle var jeg nødt til å leve på en annen måte: Veien min ut av ME og ME-debatten

For meg har det vært viktig å stimulere den biten av hjernen som er engasjert og glad

Det skyldtes verken magi eller medisiner, bare min indre styrke og kraften i min egen hjerne

Jeg har nå et vanlig liv. Etter at jeg ble frisk, har jeg forsøkt å forstå hva ME er

Foredrag: Hvordan jeg fant fram til min egen metode

Akkurat da var det helt avgjørende at jeg var der

For meg er ikke ME et stort mysterium

Jeg er ikke lenger redd for symptomer, eller noen dager med slitenhet, for jeg vet det går over!

Hvordan jeg kom inn i ME-tilstanden

Vår datter var blant de sykeste i landet, men nå er vårt verste tenkelige mareritt over

Jeg skal bli frisk, hvordan gjør jeg det?

Datteren vår følte at hun fikk mer kontroll over egen situasjon, at hun nå selv kunne bidra for å bli frisk

Koblingen mellom kropp og sinn var den siste biten jeg trengte for å bli frisk

Endelig var det noen som forsto. Derfor satt jeg i telefonen og gråt av vennligheten til disse fremmede menneskene

Selv de aller sykeste ME-pasientene kan bli friske. Jeg vet. Jeg har vært der

Det har vært viktig for meg å eie min egen prosess. Jeg har vært min egen coach

Dokumentar: Et ufravikelig faktum

Jeg tror innsikt og hjelp til å finne strategier var helt avgjørende for min datter

Podkast: «Man kan gå ut av de gamle mønstrene som gir sykdommen»

Nøkkelen var at min sykdom og tilbakefall oppsto i perioder med stress

Foredrag: Mitt fokus, mine forventninger og sannheter var kjernen i min tilstand

Man kan bli helt frisk!

Det har ikke vært enkel og det har tatt tid å bryte ut av gamle mønster og overbevisninger om at kroppen er syk

Min hjärna upprätthöll mitt tillstånd genom att fundera till exempel på frågorna: ‘hur mår jag idag, vilka symtom är jobbigast, och vad ska jag därmed göra idag’

Jeg hadde dusjkrakk og rullestol, men i dag er jeg stolt og overlykkelig av å kunne kalle meg frisk

Jeg hadde ´long covid´. Og jeg ble helt frisk

Om jeg kunne sove i hundre år…

Jeg lurte kroppen til å tro at dette gikk bra

Jeg hadde CFS/ME. Siden jeg ble frisk har jeg fullført medisinstudiet og jobbet fullt som lege

Det krever vanvittig mye når man er alvorlig syk, men det er vel verdt innsatsen!

Det har blitt tent et håp i meg, og jeg har ikke tenkt å gi meg

Min vei tilbake til livet

Jeg ble frisk da jeg tok kontroll over mine ubevisste tankemønstre

Hvis jeg hadde trodd på alt det negative jeg leste på nett, ville jeg ikke blitt frisk

Jeg definerer meg nå som frisk og har et på alle måter aktivt og godt liv!

Gi aldri opp håpet om at du kan gjøre fremskritt på vei mot ditt mål om å bli frisk!

Hva kan vi som foreldre gjøre? Når skal vi pushe og når skal vi lytte til barnet som ikke orker og/eller vil?

Jeg lærte å sette spørsmålstegn ved ting jeg til da hadde oppfattet som absolutte sannheter

Jeg var en skeptiker som oppfylte ME-diagnosen etter Canada-kriteriene – i dag er helt frisk

Nå hadde jeg kunnskap til å forstå, vilje til å godta og verktøy til å regulere det

Fra slave til sjef i egen kropp

Jeg håper leger i dag gir håp og også formidler historier om at folk blir friske

For meg handlet det om å forstå at kropp og hode henger sammen, og lære at jeg kunne påvirke min helse ved hjelp av mentale verktøy

Jeg jobbet knallhardt mot tankene mine som stadig fortalte meg at jeg var for syk til å klare dette

I dag lever jeg et liv jeg bare kunne drømme om for 2 år siden, og som jeg ikke trodde var mulig for meg

Hvis jeg hadde latt meg selv være redd for symptomene, hadde jeg aldri kommet videre

Å finne veien til et liv jeg elsker ble på mange måter en konfrontasjon med meg selv og valgene mine

Jeg har fått livet tilbake, har det morsomt med familie og venner og arbeider heltid i en jobb jeg elsker!

Hvordan jeg ble frisk av ME og hva jeg lærte av det

Emil lærte å styre fokuset selv, og da gikk det veldig raskt fremover

Livet er nå rett og slett tilbake for fullt!

Hjernen vår spiller en stor rolle i hvordan vi reagerer på virus og sykdommer

I det augeblikket orda ´eg elskar deg´ kom ut av meg til meg sjølv, så falt noko på plass

Jeg var en av de sykeste ME-pasientene, men ble helt frisk

Legene sa jeg hadde ME og aldri ville bli frisk igjen. Jeg er evig takknemlig for at jeg ikke lyttet

Det hele snur da jeg kommer i kontakt med en bekjent som har hatt så og si likt sykdomsforløp som meg

Legene kunne verken forklare hvorfor jeg ble syk eller hjelpe meg. Men frisk ble jeg

Fra ME til MMA

Symptomene gjorde meg ofte stresset og engstelig, da jeg tolket dem som et varsel om at noe var galt med kroppen

Til min forbauselse hadde hjernen min ingen problemer med å bevege leppene i speilet

Jeg gråt som et barn da jeg ble møtt på hvordan det er å være mor i en slik situasjon

Sykdomsopplevelsen og de verktøyene jeg lærte gjorde meg til den utøveren jeg ble

Min datter var syk i åtte år, lå i mørket med sondeernæring. I dag er hun frisk

Jeg måtte jobbe beinhardt for å ikke falle tilbake i utmattelsesmønsteret jeg hadde vært i

Etter en virusinfeksjon ble jeg aldri helt frisk. Jeg lå to år i mørke. I dag er jeg frisk

Nå når jeg leser historien min om tiden som syk, kan jeg nesten ikke tro det var så ille

Jeg har gått fra å på et punkt måtte sitte i rullestol når vi dro på ferie, til nå å kunne være aktiv og trene

Mor med sjukt barn er ikkje 100% tilrekneleg. Eg gjorde mange feil og eg gjorde ein del rett

En stor åpenbaring å oppdage at jeg hadde makten til å gjøre meg selv frisk.

Jeg er ikke redd for sykdommen lenger, – jeg forstår mekanismene i hvordan det ble sånn

Hele min verden og all min forståelse hadde på best tenkelige måte blitt snudd opp ned

Mye av det som gjorde meg syk, var nok forventningene om at jeg skulle bli syk

Hva er ME? En nedadgående spiral

Fra levende død til sprell levende

Jeg skapte en situasjon hvor bevisene for det jeg var bekymret for, ble skapt av selve bekymringen

Da skolen begynte etter sommerferien, var det som om han aldri hadde vært syk

Det handler om å forstå hvordan man skal spille på lag med sitt eget nervesystem

Jeg var en ME-syk mor med to ME-syke barn – Det er håp!

Mitt budskap til alle som lider av ME/CFS, fibromyalgi og POTS: Ikke mist håpet!

Jeg fant et verktøy for å bli kvitt smertene

Kropp og hovud, ja takk begge deler

Sykdommen kommer til å vare lenge. Og hvorfor? Jo, fordi jeg allerede er forberedt på å dø – innvendig

Selv om du tror du aldri blir frisk, så stemmer ikke det nødvendigvis

Noen ganger blir det bare for mye, totalt sett

Jeg var ME-syk i 23 år og pleiepasient. I dag kan jeg gjøre det jeg har lyst til og nyter å leve livet

Jeg fikk whiplash, nakkesmerter og lite energi etter en bilulykke. I dag har jeg overskudd til å gjøre det jeg har lyst til

Skritt for skritt tok jeg livet mitt tilbake. Mitt livs store snuoperasjon, kaller jeg det

Vår datter har fått livet sitt tilbake

Mann 54 år. Utbrent. En reise inn og ut av utenforskapet

Min vei fra rullestolen til fjelltoppen

Min datters historie om å bli frisk av ME