Frisk-historier

Jeg har lært at folk blir bedre fra denne tilstanden med håp, vennlighet og kjærlighet – ikke frykt og katastrofetenkning

Nå når jeg leser historien min om tiden som syk, kan jeg nesten ikke tro det var så ille

Det er ganske kult å se hvordan man kan forbedre sitt eget liv på denne måten

Mit liv var et smertehelvede, men nu løfter den ryg der førhen ikke kunne stå oprejst 130 kg i dødløft

Jeg lærte å sette spørsmålstegn ved ting jeg til da hadde oppfattet som absolutte sannheter

Min hjärna upprätthöll mitt tillstånd genom att fundera till exempel på frågorna: ‘hur mår jag idag, vilka symtom är jobbigast, och vad ska jag därmed göra idag’

For meg har det vært viktig å stimulere den biten av hjernen som er engasjert og glad

Noen ganger blir det bare for mye, totalt sett

Mye av det som gjorde meg syk, var nok forventningene om at jeg skulle bli syk

Etter en virusinfeksjon ble jeg aldri helt frisk. Jeg lå to år i mørke. I dag er jeg frisk

Det hele snur da jeg kommer i kontakt med en bekjent som har hatt så og si likt sykdomsforløp som meg

Jeg har gått fra å på et punkt måtte sitte i rullestol når vi dro på ferie, til nå å kunne være aktiv og trene

Fra slave til sjef i egen kropp

Jeg er ikke lenger redd for symptomer, eller noen dager med slitenhet, for jeg vet det går over!

Kropp og hovud, ja takk begge deler

En stor åpenbaring å oppdage at jeg hadde makten til å gjøre meg selv frisk.

Historiene jeg leste var enormt inspirerende og ga meg troen på at også jeg kunne få helsa mi tilbake!

Vår datter har fått livet sitt tilbake

Foredrag: Hvordan jeg fant fram til min egen metode

Mann 54 år. Utbrent. En reise inn og ut av utenforskapet

Gi aldri opp håpet om at du kan gjøre fremskritt på vei mot ditt mål om å bli frisk!

Koblingen mellom kropp og sinn var den siste biten jeg trengte for å bli frisk

Selv om du tror du aldri blir frisk, så stemmer ikke det nødvendigvis

I mitt tilfelle var jeg nødt til å leve på en annen måte: Veien min ut av ME og ME-debatten

Åtte år som syk er historie. Sønnen min har fått en mamma, mannen min en kone, jeg et liv!

Heldigvis er jeg sta, så jeg bestemte meg for å motbevise at man bare må leve med denne diagnosen

Akkurat da var det helt avgjørende at jeg var der

Så, her er jeg da. Aldri vært bedre, jeg

Jeg tror innsikt og hjelp til å finne strategier var helt avgjørende for min datter

Mitt største ønske var å bli frisk! Men frykten var der. For kravene, ville jeg mestre dem?

For meg ble det livsviktig å tenke at jeg var frisk, å si at jeg var frisk

Vår datter var blant de sykeste i landet, men nå er vårt verste tenkelige mareritt over

Det har blitt tent et håp i meg, og jeg har ikke tenkt å gi meg

Sykdomsopplevelsen og de verktøyene jeg lærte gjorde meg til den utøveren jeg ble

Jeg definerer meg nå som frisk og har et på alle måter aktivt og godt liv!

Hvordan jeg ble frisk av ME og hva jeg lærte av det

For meg er ikke ME et stort mysterium

Avskjedsbrev til kronisk utmattelse

Jeg var en skeptiker som oppfylte ME-diagnosen etter Canada-kriteriene – i dag er helt frisk

Endelig var det noen som forsto. Derfor satt jeg i telefonen og gråt av vennligheten til disse fremmede menneskene

Jeg er ikke redd for å få symptomer lenger

Hvordan gjør de det, de som ‘alltid’ har vært friske? Jeg har ærlig talt ikke peiling

Hvordan jeg kom inn i ME-tilstanden

Man kan bli helt frisk!

Min tinnitus slapp da jeg ble trygg nok til ikke å fokusere på den lenger

Fra ME til MMA

Fra levende død til sprell levende

Min datter var syk i åtte år, lå i mørket med sondeernæring. I dag er hun frisk

Jeg fikk whiplash, nakkesmerter og lite energi etter en bilulykke. I dag har jeg overskudd til å gjøre det jeg har lyst til

Jeg gråt som et barn da jeg ble møtt på hvordan det er å være mor i en slik situasjon

Det hun lærte var å fokusere på andre tanker enn det å være syk. Erstatte de «syke» tankene med «friske» tanker

Hjernen vår spiller en stor rolle i hvordan vi reagerer på virus og sykdommer

Livet er nå rett og slett tilbake for fullt!

Jeg hadde ´long covid´. Og jeg ble helt frisk

Vi trenger å ha håp

Mitt budskap til alle som lider av ME/CFS, fibromyalgi og POTS: Ikke mist håpet!

For meg handlet det om å forstå at kropp og hode henger sammen, og lære at jeg kunne påvirke min helse ved hjelp av mentale verktøy

Det har ikke vært enkel og det har tatt tid å bryte ut av gamle mønster og overbevisninger om at kroppen er syk

Jeg jobbet knallhardt mot tankene mine som stadig fortalte meg at jeg var for syk til å klare dette

I dag lever jeg et liv jeg bare kunne drømme om for 2 år siden, og som jeg ikke trodde var mulig for meg

Legene sa jeg hadde ME og aldri ville bli frisk igjen. Jeg er evig takknemlig for at jeg ikke lyttet

Det som holdt meg syk, var mitt eget konstante fokus på sykdommen

Fra pleiepasient til fjellklatrer: «I fire år lå jeg fullstendig hjelpeløs og urørlig i sengen»

Jeg måtte jobbe beinhardt for å ikke falle tilbake i utmattelsesmønsteret jeg hadde vært i

Til min forbauselse hadde hjernen min ingen problemer med å bevege leppene i speilet

Da skolen begynte etter sommerferien, var det som om han aldri hadde vært syk

Symptomene gjorde meg ofte stresset og engstelig, da jeg tolket dem som et varsel om at noe var galt med kroppen

Det krever vanvittig mye når man er alvorlig syk, men det er vel verdt innsatsen!

Jeg skal bli frisk, hvordan gjør jeg det?

Min resa, från sjuk till frisk

Fortvil ikke, lov meg at du ikke mister håpet om at du skal bli frisk! Jeg heier på deg!

Hvis jeg hadde trodd på alt det negative jeg leste på nett, ville jeg ikke blitt frisk

Det handler om å forstå hvordan man skal spille på lag med sitt eget nervesystem

Jeg har nå et vanlig liv. Etter at jeg ble frisk, har jeg forsøkt å forstå hva ME er

Det skyldtes verken magi eller medisiner, bare min indre styrke og kraften i min egen hjerne

Jeg håper leger i dag gir håp og også formidler historier om at folk blir friske

Selv de aller sykeste ME-pasientene kan bli friske. Jeg vet. Jeg har vært der

Beating ME: Intervju med Sophie Helbig

Dokumentar: Et ufravikelig faktum

I stedet for å kjenne skyldfølelse og utmattelse, føler jeg meg trygg på å leve livet mitt

Min datters historie om å bli frisk av ME

Jeg var 13 år og klarte ikke å snakke med familien min, men i dag lever jeg det livet jeg ønsker

Nøkkelen var at min sykdom og tilbakefall oppsto i perioder med stress

Lite visste jeg at en ny måte å tenke på skulle gjøre meg frisk!

Hva er ME? En nedadgående spiral

Sykdommen kommer til å vare lenge. Og hvorfor? Jo, fordi jeg allerede er forberedt på å dø – innvendig

Hele min verden og all min forståelse hadde på best tenkelige måte blitt snudd opp ned

Å finne veien til et liv jeg elsker ble på mange måter en konfrontasjon med meg selv og valgene mine

Mor med sjukt barn er ikkje 100% tilrekneleg. Eg gjorde mange feil og eg gjorde ein del rett

ME ble plutselig ikke noe som var min identitet, men noe jeg kunne velge å tenke på at jeg ‘hadde’

Min frykt for at jeg aldri skulle bli frisk, hadde hindret meg fra å bli frisk!

Vi fikk beskjed om at det var noe galt med kroppen min, men at det ikke fantes noen kur, og at jeg kanskje måtte leve med denne sykdommen resten av livet

Emil lærte å styre fokuset selv, og da gikk det veldig raskt fremover

Nå hadde jeg kunnskap til å forstå, vilje til å godta og verktøy til å regulere det

Om jeg kunne sove i hundre år…

Jeg leste historier som minnet meg om min egen situasjon, og de hadde blitt friske!

Legene kunne verken forklare hvorfor jeg ble syk eller hjelpe meg. Men frisk ble jeg

Jeg har fått livet tilbake, har det morsomt med familie og venner og arbeider heltid i en jobb jeg elsker!