Frisk-historier

Hvordan jeg ble frisk av ME og hva jeg lærte av det

Datteren vår følte at hun fikk mer kontroll over egen situasjon, at hun nå selv kunne bidra for å bli frisk

Sykdommen kommer til å vare lenge. Og hvorfor? Jo, fordi jeg allerede er forberedt på å dø – innvendig

Symptomene gjorde meg ofte stresset og engstelig, da jeg tolket dem som et varsel om at noe var galt med kroppen

Sykdomsopplevelsen og de verktøyene jeg lærte gjorde meg til den utøveren jeg ble

Mye av det som gjorde meg syk, var nok forventningene om at jeg skulle bli syk

Hjernen vår spiller en stor rolle i hvordan vi reagerer på virus og sykdommer

Foredrag: Mitt fokus, mine forventninger og sannheter var kjernen i min tilstand

Historiene jeg leste var enormt inspirerende og ga meg troen på at også jeg kunne få helsa mi tilbake!

Vår datter har fått livet sitt tilbake

Akkurat da var det helt avgjørende at jeg var der

Nå når jeg leser historien min om tiden som syk, kan jeg nesten ikke tro det var så ille

Jeg har gått fra å på et punkt måtte sitte i rullestol når vi dro på ferie, til nå å kunne være aktiv og trene

Jeg var ME-syk i 23 år og pleiepasient. I dag kan jeg gjøre det jeg har lyst til og nyter å leve livet

Det tok hele livet mitt, og nesten livet av meg

Jeg lærte å sette spørsmålstegn ved ting jeg til da hadde oppfattet som absolutte sannheter

Fra slave til sjef i egen kropp

Jeg var en ME-syk mor med to ME-syke barn – Det er håp!

I dag lever jeg et liv jeg bare kunne drømme om for 2 år siden, og som jeg ikke trodde var mulig for meg

En stor åpenbaring å oppdage at jeg hadde makten til å gjøre meg selv frisk.

Da skolen begynte etter sommerferien, var det som om han aldri hadde vært syk

Jeg måtte jobbe beinhardt for å ikke falle tilbake i utmattelsesmønsteret jeg hadde vært i

Jeg var 13 år og klarte ikke å snakke med familien min, men i dag lever jeg det livet jeg ønsker

Min frykt for at jeg aldri skulle bli frisk, hadde hindret meg fra å bli frisk!

Det er ganske kult å se hvordan man kan forbedre sitt eget liv på denne måten

Legene kunne verken forklare hvorfor jeg ble syk eller hjelpe meg. Men frisk ble jeg

Det har blitt tent et håp i meg, og jeg har ikke tenkt å gi meg

Jeg hadde ´long covid´. Og jeg ble helt frisk

Dokumentar: Et ufravikelig faktum

Jeg skapte en situasjon hvor bevisene for det jeg var bekymret for, ble skapt av selve bekymringen

Det har ikke vært enkel og det har tatt tid å bryte ut av gamle mønster og overbevisninger om at kroppen er syk

Vi trenger å ha håp

Foredrag: Hvordan jeg fant fram til min egen metode

For meg har det vært viktig å stimulere den biten av hjernen som er engasjert og glad

Fra levende død til sprell levende

Jeg jobbet knallhardt mot tankene mine som stadig fortalte meg at jeg var for syk til å klare dette

Vår datter var blant de sykeste i landet, men nå er vårt verste tenkelige mareritt over

Mit liv var et smertehelvede, men nu løfter den ryg der førhen ikke kunne stå oprejst 130 kg i dødløft

Jeg fant et verktøy for å bli kvitt smertene

Selv om du tror du aldri blir frisk, så stemmer ikke det nødvendigvis

Avskjedsbrev til kronisk utmattelse

Etter en virusinfeksjon ble jeg aldri helt frisk. Jeg lå to år i mørke. I dag er jeg frisk

Beating ME: Intervju med Sophie Helbig

Jeg definerer meg nå som frisk og har et på alle måter aktivt og godt liv!

Åtte år som syk er historie. Sønnen min har fått en mamma, mannen min en kone, jeg et liv!

I mitt tilfelle var jeg nødt til å leve på en annen måte: Veien min ut av ME og ME-debatten

Podkast: «Man kan gå ut av de gamle mønstrene som gir sykdommen»

Skritt for skritt tok jeg livet mitt tilbake. Mitt livs store snuoperasjon, kaller jeg det

Jeg har lært at folk blir bedre fra denne tilstanden med håp, vennlighet og kjærlighet – ikke frykt og katastrofetenkning

Hvis jeg hadde trodd på alt det negative jeg leste på nett, ville jeg ikke blitt frisk

Vi fikk beskjed om at det var noe galt med kroppen min, men at det ikke fantes noen kur, og at jeg kanskje måtte leve med denne sykdommen resten av livet

Det krever vanvittig mye når man er alvorlig syk, men det er vel verdt innsatsen!

Recovery Norge svarer: Hva om jeg ikke kjenner meg igjen i at jeg er redd for eller fokusert på symptomer?

Om jeg kunne sove i hundre år…

Mitt budskap til alle som lider av ME/CFS, fibromyalgi og POTS: Ikke mist håpet!

Jeg hadde CFS/ME. Siden jeg ble frisk har jeg fullført medisinstudiet og jobbet fullt som lege

CFS/ME-senteret var sjokkert over hvor dårlig jeg var. I dag er jeg kjempefornøyd med livet mitt

Jeg var en skeptiker som oppfylte ME-diagnosen etter Canada-kriteriene – i dag er helt frisk

Hva er ME? En nedadgående spiral

Livet er nå rett og slett tilbake for fullt!

I det augeblikket orda ´eg elskar deg´ kom ut av meg til meg sjølv, så falt noko på plass

Min hjärna upprätthöll mitt tillstånd genom att fundera till exempel på frågorna: ‘hur mår jag idag, vilka symtom är jobbigast, och vad ska jag därmed göra idag’

Jeg gråt som et barn da jeg ble møtt på hvordan det er å være mor i en slik situasjon

Jeg håper leger i dag gir håp og også formidler historier om at folk blir friske

Emil lærte å styre fokuset selv, og da gikk det veldig raskt fremover

Mitt største ønske var å bli frisk! Men frykten var der. For kravene, ville jeg mestre dem?

Man kan bli helt frisk!

Fra pleiepasient til fjellklatrer: «I fire år lå jeg fullstendig hjelpeløs og urørlig i sengen»

Jeg var en av de sykeste ME-pasientene, men ble helt frisk

For meg handlet det om å forstå at kropp og hode henger sammen, og lære at jeg kunne påvirke min helse ved hjelp av mentale verktøy

Jeg lurte kroppen til å tro at dette gikk bra

Det hun lærte var å fokusere på andre tanker enn det å være syk. Erstatte de «syke» tankene med «friske» tanker

Jeg skal bli frisk, hvordan gjør jeg det?

Jeg er ikke redd for å få symptomer lenger

Koblingen mellom kropp og sinn var den siste biten jeg trengte for å bli frisk

Jeg tror innsikt og hjelp til å finne strategier var helt avgjørende for min datter

For meg ble det livsviktig å tenke at jeg var frisk, å si at jeg var frisk

Fra ME til MMA

Det skyldtes verken magi eller medisiner, bare min indre styrke og kraften i min egen hjerne

ME ble plutselig ikke noe som var min identitet, men noe jeg kunne velge å tenke på at jeg ‘hadde’

Jeg er ikke lenger redd for symptomer, eller noen dager med slitenhet, for jeg vet det går over!

Min tinnitus slapp da jeg ble trygg nok til ikke å fokusere på den lenger

Hvis jeg hadde latt meg selv være redd for symptomene, hadde jeg aldri kommet videre

Mann 54 år. Utbrent. En reise inn og ut av utenforskapet

Noen ganger blir det bare for mye, totalt sett

Veien tilbake til livet – fra utmattelse til livsglede

Det som holdt meg syk, var mitt eget konstante fokus på sykdommen

Recovery Norge svarer: Hva er det jeg ikke har fått til?

Nå hadde jeg kunnskap til å forstå, vilje til å godta og verktøy til å regulere det

Heldigvis er jeg sta, så jeg bestemte meg for å motbevise at man bare må leve med denne diagnosen

Jeg er en mann på 55 år som ble diagnostisert med ME i 1991, men som i dag er frisk

Min vei fra rullestolen til fjelltoppen

Jeg har fått livet tilbake, har det morsomt med familie og venner og arbeider heltid i en jobb jeg elsker!

Jeg har nå et vanlig liv. Etter at jeg ble frisk, har jeg forsøkt å forstå hva ME er

Selv de aller sykeste ME-pasientene kan bli friske. Jeg vet. Jeg har vært der

Fortvil ikke, lov meg at du ikke mister håpet om at du skal bli frisk! Jeg heier på deg!

Min datter var syk i åtte år, lå i mørket med sondeernæring. I dag er hun frisk

Jeg leste historier som minnet meg om min egen situasjon, og de hadde blitt friske!

I stedet for å kjenne skyldfølelse og utmattelse, føler jeg meg trygg på å leve livet mitt

Jeg fikk whiplash, nakkesmerter og lite energi etter en bilulykke. I dag har jeg overskudd til å gjøre det jeg har lyst til