Frisk-historier

Livet er nå rett og slett tilbake for fullt!

Akkurat da var det helt avgjørende at jeg var der

Nøkkelen var at min sykdom og tilbakefall oppsto i perioder med stress

Åtte år som syk er historie. Sønnen min har fått en mamma, mannen min en kone, jeg et liv!

Min vei fra rullestolen til fjelltoppen

Hvordan jeg kom inn i ME-tilstanden

Jeg lurte kroppen til å tro at dette gikk bra

For meg er ikke ME et stort mysterium

Min hjärna upprätthöll mitt tillstånd genom att fundera till exempel på frågorna: ‘hur mår jag idag, vilka symtom är jobbigast, och vad ska jag därmed göra idag’

Jeg måtte jobbe beinhardt for å ikke falle tilbake i utmattelsesmønsteret jeg hadde vært i

Podkast: «Man kan gå ut av de gamle mønstrene som gir sykdommen»

Skritt for skritt tok jeg livet mitt tilbake. Mitt livs store snuoperasjon, kaller jeg det

Det har ikke vært enkel og det har tatt tid å bryte ut av gamle mønster og overbevisninger om at kroppen er syk

Symptomene gjorde meg ofte stresset og engstelig, da jeg tolket dem som et varsel om at noe var galt med kroppen

Jeg var en skeptiker som oppfylte ME-diagnosen etter Canada-kriteriene – i dag er helt frisk

Etter en virusinfeksjon ble jeg aldri helt frisk. Jeg lå to år i mørke. I dag er jeg frisk

Min vei tilbake til livet

Selv de aller sykeste ME-pasientene kan bli friske. Jeg vet. Jeg har vært der

Lite visste jeg at en ny måte å tenke på skulle gjøre meg frisk!

Jeg har gått fra å på et punkt måtte sitte i rullestol når vi dro på ferie, til nå å kunne være aktiv og trene

Heldigvis er jeg sta, så jeg bestemte meg for å motbevise at man bare må leve med denne diagnosen

Jeg har lært at folk blir bedre fra denne tilstanden med håp, vennlighet og kjærlighet – ikke frykt og katastrofetenkning

Hvordan jeg ble frisk av ME og hva jeg lærte av det

Jeg er ikke redd for sykdommen lenger, – jeg forstår mekanismene i hvordan det ble sånn

Jeg definerer meg nå som frisk og har et på alle måter aktivt og godt liv!

Det tok hele livet mitt, og nesten livet av meg

Datteren vår følte at hun fikk mer kontroll over egen situasjon, at hun nå selv kunne bidra for å bli frisk

Jeg leste historier som minnet meg om min egen situasjon, og de hadde blitt friske!

Jeg har fått livet tilbake, har det morsomt med familie og venner og arbeider heltid i en jobb jeg elsker!

Min frykt for at jeg aldri skulle bli frisk, hadde hindret meg fra å bli frisk!

Recovery Norge svarer: Hva er det jeg ikke har fått til?

Det som holdt meg syk, var mitt eget konstante fokus på sykdommen

Avskjedsbrev til kronisk utmattelse

I det augeblikket orda ´eg elskar deg´ kom ut av meg til meg sjølv, så falt noko på plass

Mitt budskap til alle som lider av ME/CFS, fibromyalgi og POTS: Ikke mist håpet!

Historiene jeg leste var enormt inspirerende og ga meg troen på at også jeg kunne få helsa mi tilbake!

Det skyldtes verken magi eller medisiner, bare min indre styrke og kraften i min egen hjerne

Gi aldri opp håpet om at du kan gjøre fremskritt på vei mot ditt mål om å bli frisk!

Fra levende død til sprell levende

Fortvil ikke, lov meg at du ikke mister håpet om at du skal bli frisk! Jeg heier på deg!

En stor åpenbaring å oppdage at jeg hadde makten til å gjøre meg selv frisk.

Mit liv var et smertehelvede, men nu løfter den ryg der førhen ikke kunne stå oprejst 130 kg i dødløft

Jeg gråt som et barn da jeg ble møtt på hvordan det er å være mor i en slik situasjon

Jeg er ikke lenger redd for symptomer, eller noen dager med slitenhet, for jeg vet det går over!

Hva kan vi som foreldre gjøre? Når skal vi pushe og når skal vi lytte til barnet som ikke orker og/eller vil?

Til min forbauselse hadde hjernen min ingen problemer med å bevege leppene i speilet

Jeg tror innsikt og hjelp til å finne strategier var helt avgjørende for min datter

ME ble plutselig ikke noe som var min identitet, men noe jeg kunne velge å tenke på at jeg ‘hadde’

Endelig var det noen som forsto. Derfor satt jeg i telefonen og gråt av vennligheten til disse fremmede menneskene

Recovery Norge svarer: Hva om jeg ikke kjenner meg igjen i at jeg er redd for eller fokusert på symptomer?

Da skolen begynte etter sommerferien, var det som om han aldri hadde vært syk

Legene kunne verken forklare hvorfor jeg ble syk eller hjelpe meg. Men frisk ble jeg

Jeg jobbet knallhardt mot tankene mine som stadig fortalte meg at jeg var for syk til å klare dette

Nå hadde jeg kunnskap til å forstå, vilje til å godta og verktøy til å regulere det

Det har blitt tent et håp i meg, og jeg har ikke tenkt å gi meg

Min resa, från sjuk till frisk

CFS/ME-senteret var sjokkert over hvor dårlig jeg var. I dag er jeg kjempefornøyd med livet mitt

Så, her er jeg da. Aldri vært bedre, jeg

Jeg var en av de sykeste ME-pasientene, men ble helt frisk

Beating ME: Intervju med Sophie Helbig

For meg handlet det om å forstå at kropp og hode henger sammen, og lære at jeg kunne påvirke min helse ved hjelp av mentale verktøy

Vår datter var 10 år og mor måtte bære henne ukentlig til fastlegen for hjelp. I dag er hun 14 år og helt frisk

Mye av det som gjorde meg syk, var nok forventningene om at jeg skulle bli syk

Jeg var ME-syk i 23 år og pleiepasient. I dag kan jeg gjøre det jeg har lyst til og nyter å leve livet

Vi trenger å ha håp

Noen ganger blir det bare for mye, totalt sett

Hva er ME? En nedadgående spiral

I stedet for å kjenne skyldfølelse og utmattelse, føler jeg meg trygg på å leve livet mitt

Koblingen mellom kropp og sinn var den siste biten jeg trengte for å bli frisk

Jeg hadde CFS/ME. Siden jeg ble frisk har jeg fullført medisinstudiet og jobbet fullt som lege

Mitt største ønske var å bli frisk! Men frykten var der. For kravene, ville jeg mestre dem?

Fra slave til sjef i egen kropp

Jeg skapte en situasjon hvor bevisene for det jeg var bekymret for, ble skapt av selve bekymringen

Hjernen vår spiller en stor rolle i hvordan vi reagerer på virus og sykdommer

Hvordan gjør de det, de som ‘alltid’ har vært friske? Jeg har ærlig talt ikke peiling

I mitt tilfelle var jeg nødt til å leve på en annen måte: Veien min ut av ME og ME-debatten

Foredrag: Hvordan jeg fant fram til min egen metode

Jeg skal bli frisk, hvordan gjør jeg det?

Fra pleiepasient til fjellklatrer: «I fire år lå jeg fullstendig hjelpeløs og urørlig i sengen»

Recovery Norge svarer: Tåler ikke ME-pasienter aktivitet?

Det hele snur da jeg kommer i kontakt med en bekjent som har hatt så og si likt sykdomsforløp som meg

Emil lærte å styre fokuset selv, og da gikk det veldig raskt fremover

Dokumentar: Et ufravikelig faktum

Mann 54 år. Utbrent. En reise inn og ut av utenforskapet

Min datters historie om å bli frisk av ME

Jeg var 13 år og klarte ikke å snakke med familien min, men i dag lever jeg det livet jeg ønsker

Min tinnitus slapp da jeg ble trygg nok til ikke å fokusere på den lenger

Kropp og hovud, ja takk begge deler

Det hun lærte var å fokusere på andre tanker enn det å være syk. Erstatte de «syke» tankene med «friske» tanker

Recovery Norge svarer: Har dere noen gode råd til oss med ME som sliter med ekstra-systoler og høy puls?

For meg ble det livsviktig å tenke at jeg var frisk, å si at jeg var frisk

Fra ME til MMA

Det handler om å forstå hvordan man skal spille på lag med sitt eget nervesystem

Jeg har nå et vanlig liv. Etter at jeg ble frisk, har jeg forsøkt å forstå hva ME er

Min datter var syk i åtte år, lå i mørket med sondeernæring. I dag er hun frisk

Jeg hadde dusjkrakk og rullestol, men i dag er jeg stolt og overlykkelig av å kunne kalle meg frisk

Hele min verden og all min forståelse hadde på best tenkelige måte blitt snudd opp ned

Jeg ble frisk da jeg tok kontroll over mine ubevisste tankemønstre

Jeg er ikke redd for å få symptomer lenger

Det er ganske kult å se hvordan man kan forbedre sitt eget liv på denne måten