Frisk-historier

Min tinnitus slapp da jeg ble trygg nok til ikke å fokusere på den lenger

Jeg gråt som et barn da jeg ble møtt på hvordan det er å være mor i en slik situasjon

For meg er ikke ME et stort mysterium

Hvordan jeg kom inn i ME-tilstanden

Fra pleiepasient til fjellklatrer: «I fire år lå jeg fullstendig hjelpeløs og urørlig i sengen»

Jeg hadde ´long covid´. Og jeg ble helt frisk

Foredrag: Mitt fokus, mine forventninger og sannheter var kjernen i min tilstand

Jeg håper leger i dag gir håp og også formidler historier om at folk blir friske

Det har vært viktig for meg å eie min egen prosess. Jeg har vært min egen coach

Min vei tilbake til livet

Hvis jeg hadde trodd på alt det negative jeg leste på nett, ville jeg ikke blitt frisk

Det har blitt tent et håp i meg, og jeg har ikke tenkt å gi meg

Hvordan gjør de det, de som ‘alltid’ har vært friske? Jeg har ærlig talt ikke peiling

Skritt for skritt tok jeg livet mitt tilbake. Mitt livs store snuoperasjon, kaller jeg det

Jeg skapte en situasjon hvor bevisene for det jeg var bekymret for, ble skapt av selve bekymringen

Det er vanskelig å sette til side prinsipper man har laget seg fordi man så inderlig vil bli trodd

Så, her er jeg da. Aldri vært bedre, jeg

Foredrag: Hvordan jeg fant fram til min egen metode

Vår datter var 10 år og mor måtte bære henne ukentlig til fastlegen for hjelp. I dag er hun 14 år og helt frisk

Recovery Norge svarer: Hva er det jeg ikke har fått til?

Jeg skal bli frisk, hvordan gjør jeg det?

Jeg er ikke redd for å få symptomer lenger

Jeg er en mann på 55 år som ble diagnostisert med ME i 1991, men som i dag er frisk

Hva kan vi som foreldre gjøre? Når skal vi pushe og når skal vi lytte til barnet som ikke orker og/eller vil?

Mor med sjukt barn er ikkje 100% tilrekneleg. Eg gjorde mange feil og eg gjorde ein del rett

Mitt budskap til alle som lider av ME/CFS, fibromyalgi og POTS: Ikke mist håpet!

Det skyldtes verken magi eller medisiner, bare min indre styrke og kraften i min egen hjerne

Lite visste jeg at en ny måte å tenke på skulle gjøre meg frisk!

Veien tilbake til livet – fra utmattelse til livsglede

Jeg har nå et vanlig liv. Etter at jeg ble frisk, har jeg forsøkt å forstå hva ME er

Emil lærte å styre fokuset selv, og da gikk det veldig raskt fremover

Da skolen begynte etter sommerferien, var det som om han aldri hadde vært syk

Jeg tror innsikt og hjelp til å finne strategier var helt avgjørende for min datter

Min frykt for at jeg aldri skulle bli frisk, hadde hindret meg fra å bli frisk!

Min resa, från sjuk till frisk

Det handler om å forstå hvordan man skal spille på lag med sitt eget nervesystem

Jeg var 13 år og klarte ikke å snakke med familien min, men i dag lever jeg det livet jeg ønsker

En stor åpenbaring å oppdage at jeg hadde makten til å gjøre meg selv frisk.

Det tok hele livet mitt, og nesten livet av meg

For meg ble det livsviktig å tenke at jeg var frisk, å si at jeg var frisk

Mann 54 år. Utbrent. En reise inn og ut av utenforskapet

Jeg lærte å sette spørsmålstegn ved ting jeg til da hadde oppfattet som absolutte sannheter

Vår datter var blant de sykeste i landet, men nå er vårt verste tenkelige mareritt over

Mitt største ønske var å bli frisk! Men frykten var der. For kravene, ville jeg mestre dem?

Hjernen vår spiller en stor rolle i hvordan vi reagerer på virus og sykdommer

Jeg har lært at folk blir bedre fra denne tilstanden med håp, vennlighet og kjærlighet – ikke frykt og katastrofetenkning

Recovery Norge svarer: Har dere noen gode råd til oss med ME som sliter med ekstra-systoler og høy puls?

Det som holdt meg syk, var mitt eget konstante fokus på sykdommen

Det krever vanvittig mye når man er alvorlig syk, men det er vel verdt innsatsen!

Sykdomsopplevelsen og de verktøyene jeg lærte gjorde meg til den utøveren jeg ble

Legene sa jeg hadde ME og aldri ville bli frisk igjen. Jeg er evig takknemlig for at jeg ikke lyttet

Koblingen mellom kropp og sinn var den siste biten jeg trengte for å bli frisk

Man kan bli helt frisk!

Beating ME: Intervju med Sophie Helbig

Selv de aller sykeste ME-pasientene kan bli friske. Jeg vet. Jeg har vært der

I dag lever jeg et liv jeg bare kunne drømme om for 2 år siden, og som jeg ikke trodde var mulig for meg

Nå når jeg leser historien min om tiden som syk, kan jeg nesten ikke tro det var så ille

Fra slave til sjef i egen kropp

Jeg har gått fra å på et punkt måtte sitte i rullestol når vi dro på ferie, til nå å kunne være aktiv og trene

I det augeblikket orda ´eg elskar deg´ kom ut av meg til meg sjølv, så falt noko på plass

Podkast: «Man kan gå ut av de gamle mønstrene som gir sykdommen»

CFS/ME-senteret var sjokkert over hvor dårlig jeg var. I dag er jeg kjempefornøyd med livet mitt

Min vei fra rullestolen til fjelltoppen

Jeg definerer meg nå som frisk og har et på alle måter aktivt og godt liv!

Fire år etter at symptomene mine begynte, er jeg nå helt restituert. Jeg kan lett tilbringe en dag i Disneyland og neste dag i Paris!

Åtte år som syk er historie. Sønnen min har fått en mamma, mannen min en kone, jeg et liv!

Hele min verden og all min forståelse hadde på best tenkelige måte blitt snudd opp ned

Jeg leste historier som minnet meg om min egen situasjon, og de hadde blitt friske!

Nøkkelen var at min sykdom og tilbakefall oppsto i perioder med stress

Hvis jeg hadde latt meg selv være redd for symptomene, hadde jeg aldri kommet videre

For meg handlet det om å forstå at kropp og hode henger sammen, og lære at jeg kunne påvirke min helse ved hjelp av mentale verktøy

Akkurat da var det helt avgjørende at jeg var der

Fra ME til MMA

Recovery Norge svarer: Tåler ikke ME-pasienter aktivitet?

For meg har det vært viktig å stimulere den biten av hjernen som er engasjert og glad

Det hun lærte var å fokusere på andre tanker enn det å være syk. Erstatte de «syke» tankene med «friske» tanker

Kropp og hovud, ja takk begge deler

Jeg måtte jobbe beinhardt for å ikke falle tilbake i utmattelsesmønsteret jeg hadde vært i

Jeg fikk whiplash, nakkesmerter og lite energi etter en bilulykke. I dag har jeg overskudd til å gjøre det jeg har lyst til

Til min forbauselse hadde hjernen min ingen problemer med å bevege leppene i speilet

Jeg er ikke lenger redd for symptomer, eller noen dager med slitenhet, for jeg vet det går over!

Vi trenger å ha håp

Dokumentar: Et ufravikelig faktum

Jeg hadde dusjkrakk og rullestol, men i dag er jeg stolt og overlykkelig av å kunne kalle meg frisk

Jeg ble frisk da jeg tok kontroll over mine ubevisste tankemønstre

Mye av det som gjorde meg syk, var nok forventningene om at jeg skulle bli syk

Nå hadde jeg kunnskap til å forstå, vilje til å godta og verktøy til å regulere det

Hvordan jeg ble frisk av ME og hva jeg lærte av det

Min hjärna upprätthöll mitt tillstånd genom att fundera till exempel på frågorna: ‘hur mår jag idag, vilka symtom är jobbigast, och vad ska jag därmed göra idag’

I stedet for å kjenne skyldfølelse og utmattelse, føler jeg meg trygg på å leve livet mitt

Mit liv var et smertehelvede, men nu løfter den ryg der førhen ikke kunne stå oprejst 130 kg i dødløft

Det hele snur da jeg kommer i kontakt med en bekjent som har hatt så og si likt sykdomsforløp som meg

Min datters historie om å bli frisk av ME

Hva er ME? En nedadgående spiral

Vi fikk beskjed om at det var noe galt med kroppen min, men at det ikke fantes noen kur, og at jeg kanskje måtte leve med denne sykdommen resten av livet

Sykdommen kommer til å vare lenge. Og hvorfor? Jo, fordi jeg allerede er forberedt på å dø – innvendig

Symptomene gjorde meg ofte stresset og engstelig, da jeg tolket dem som et varsel om at noe var galt med kroppen

Vår datter har fått livet sitt tilbake

Om jeg kunne sove i hundre år…

Jeg var en av de sykeste ME-pasientene, men ble helt frisk