Frisk-historier

Jeg har lært at folk blir bedre fra denne tilstanden med håp, vennlighet og kjærlighet – ikke frykt og katastrofetenkning

Vi trenger å ha håp

Jeg lurte kroppen til å tro at dette gikk bra

Hjernen vår spiller en stor rolle i hvordan vi reagerer på virus og sykdommer

Recovery Norge svarer: Tåler ikke ME-pasienter aktivitet?

Dokumentar: Et ufravikelig faktum

Fra slave til sjef i egen kropp

Jeg lærte å sette spørsmålstegn ved ting jeg til da hadde oppfattet som absolutte sannheter

Endelig var det noen som forsto. Derfor satt jeg i telefonen og gråt av vennligheten til disse fremmede menneskene

Heldigvis er jeg sta, så jeg bestemte meg for å motbevise at man bare må leve med denne diagnosen

For meg er ikke ME et stort mysterium

Hvordan jeg kom inn i ME-tilstanden

Jeg hadde CFS/ME. Siden jeg ble frisk har jeg fullført medisinstudiet og jobbet fullt som lege

Det har vært viktig for meg å eie min egen prosess. Jeg har vært min egen coach

Hva kan vi som foreldre gjøre? Når skal vi pushe og når skal vi lytte til barnet som ikke orker og/eller vil?

Jeg skapte en situasjon hvor bevisene for det jeg var bekymret for, ble skapt av selve bekymringen

I stedet for å kjenne skyldfølelse og utmattelse, føler jeg meg trygg på å leve livet mitt

Jeg fikk whiplash, nakkesmerter og lite energi etter en bilulykke. I dag har jeg overskudd til å gjøre det jeg har lyst til

Det hun lærte var å fokusere på andre tanker enn det å være syk. Erstatte de «syke» tankene med «friske» tanker

Opp av asken fant jeg min mening i livet

Jeg skal bli frisk, hvordan gjør jeg det?

Det skyldtes verken magi eller medisiner, bare min indre styrke og kraften i min egen hjerne

Det handler om å forstå hvordan man skal spille på lag med sitt eget nervesystem

Hvordan jeg ble frisk av ME og hva jeg lærte av det

Jeg håper leger i dag gir håp og også formidler historier om at folk blir friske

Podkast: «Man kan gå ut av de gamle mønstrene som gir sykdommen»

Hva er ME? En nedadgående spiral

Nå hadde jeg kunnskap til å forstå, vilje til å godta og verktøy til å regulere det

Mitt største ønske var å bli frisk! Men frykten var der. For kravene, ville jeg mestre dem?

Foredrag: Mitt fokus, mine forventninger og sannheter var kjernen i min tilstand

I mitt tilfelle var jeg nødt til å leve på en annen måte: Veien min ut av ME og ME-debatten

Skritt for skritt tok jeg livet mitt tilbake. Mitt livs store snuoperasjon, kaller jeg det

Jeg måtte jobbe beinhardt for å ikke falle tilbake i utmattelsesmønsteret jeg hadde vært i

Recovery Norge svarer: Hva er det jeg ikke har fått til?

Vi fikk beskjed om at det var noe galt med kroppen min, men at det ikke fantes noen kur, og at jeg kanskje måtte leve med denne sykdommen resten av livet

Det som holdt meg syk, var mitt eget konstante fokus på sykdommen

Fra pleiepasient til fjellklatrer: «I fire år lå jeg fullstendig hjelpeløs og urørlig i sengen»

Jeg fant et verktøy for å bli kvitt smertene

Kropp og hovud, ja takk begge deler

Etter en virusinfeksjon ble jeg aldri helt frisk. Jeg lå to år i mørke. I dag er jeg frisk

Jeg er ikke redd for sykdommen lenger, – jeg forstår mekanismene i hvordan det ble sånn

Historiene jeg leste var enormt inspirerende og ga meg troen på at også jeg kunne få helsa mi tilbake!

Min hjärna upprätthöll mitt tillstånd genom att fundera till exempel på frågorna: ‘hur mår jag idag, vilka symtom är jobbigast, och vad ska jag därmed göra idag’

Fra ME til MMA

Jeg er en mann på 55 år som ble diagnostisert med ME i 1991, men som i dag er frisk

Mye av det som gjorde meg syk, var nok forventningene om at jeg skulle bli syk

Hele min verden og all min forståelse hadde på best tenkelige måte blitt snudd opp ned

Jeg tror innsikt og hjelp til å finne strategier var helt avgjørende for min datter

Nøkkelen var at min sykdom og tilbakefall oppsto i perioder med stress

Noen ganger blir det bare for mye, totalt sett

Vår datter har fått livet sitt tilbake

Legene kunne verken forklare hvorfor jeg ble syk eller hjelpe meg. Men frisk ble jeg

Nå når jeg leser historien min om tiden som syk, kan jeg nesten ikke tro det var så ille

Åtte år som syk er historie. Sønnen min har fått en mamma, mannen min en kone, jeg et liv!

Jeg jobbet knallhardt mot tankene mine som stadig fortalte meg at jeg var for syk til å klare dette

Emil lærte å styre fokuset selv, og da gikk det veldig raskt fremover

Mit liv var et smertehelvede, men nu løfter den ryg der førhen ikke kunne stå oprejst 130 kg i dødløft

Akkurat da var det helt avgjørende at jeg var der

Min datter var syk i åtte år, lå i mørket med sondeernæring. I dag er hun frisk

I det augeblikket orda ´eg elskar deg´ kom ut av meg til meg sjølv, så falt noko på plass

CFS/ME-senteret var sjokkert over hvor dårlig jeg var. I dag er jeg kjempefornøyd med livet mitt

Jeg var en skeptiker som oppfylte ME-diagnosen etter Canada-kriteriene – i dag er helt frisk

Beating ME: Intervju med Sophie Helbig

Å finne veien til et liv jeg elsker ble på mange måter en konfrontasjon med meg selv og valgene mine

Recovery Norge svarer: Hva om jeg ikke kjenner meg igjen i at jeg er redd for eller fokusert på symptomer?

Jeg hadde dusjkrakk og rullestol, men i dag er jeg stolt og overlykkelig av å kunne kalle meg frisk

Til min forbauselse hadde hjernen min ingen problemer med å bevege leppene i speilet

Da skolen begynte etter sommerferien, var det som om han aldri hadde vært syk

ME ble plutselig ikke noe som var min identitet, men noe jeg kunne velge å tenke på at jeg ‘hadde’

Fortvil ikke, lov meg at du ikke mister håpet om at du skal bli frisk! Jeg heier på deg!

Min datters historie om å bli frisk av ME

Veien tilbake til livet – fra utmattelse til livsglede

Min frykt for at jeg aldri skulle bli frisk, hadde hindret meg fra å bli frisk!

Det er ganske kult å se hvordan man kan forbedre sitt eget liv på denne måten

Hvis jeg hadde latt meg selv være redd for symptomene, hadde jeg aldri kommet videre

Sykdommen kommer til å vare lenge. Og hvorfor? Jo, fordi jeg allerede er forberedt på å dø – innvendig

Min vei fra rullestolen til fjelltoppen

Hvordan gjør de det, de som ‘alltid’ har vært friske? Jeg har ærlig talt ikke peiling

Jeg var ME-syk i 23 år og pleiepasient. I dag kan jeg gjøre det jeg har lyst til og nyter å leve livet

Jeg leste historier som minnet meg om min egen situasjon, og de hadde blitt friske!

For meg har det vært viktig å stimulere den biten av hjernen som er engasjert og glad

Vår datter var blant de sykeste i landet, men nå er vårt verste tenkelige mareritt over

En stor åpenbaring å oppdage at jeg hadde makten til å gjøre meg selv frisk.

Gi aldri opp håpet om at du kan gjøre fremskritt på vei mot ditt mål om å bli frisk!

Selv om du tror du aldri blir frisk, så stemmer ikke det nødvendigvis

Jeg var en ME-syk mor med to ME-syke barn – Det er håp!

For meg ble det livsviktig å tenke at jeg var frisk, å si at jeg var frisk

Det tok hele livet mitt, og nesten livet av meg

Om jeg kunne sove i hundre år…

Mann 54 år. Utbrent. En reise inn og ut av utenforskapet

Symptomene gjorde meg ofte stresset og engstelig, da jeg tolket dem som et varsel om at noe var galt med kroppen

Det har ikke vært enkel og det har tatt tid å bryte ut av gamle mønster og overbevisninger om at kroppen er syk

For meg handlet det om å forstå at kropp og hode henger sammen, og lære at jeg kunne påvirke min helse ved hjelp av mentale verktøy

Jeg er ikke redd for å få symptomer lenger

Jeg var 13 år og klarte ikke å snakke med familien min, men i dag lever jeg det livet jeg ønsker

Hvis jeg hadde trodd på alt det negative jeg leste på nett, ville jeg ikke blitt frisk

Jeg har fått livet tilbake, har det morsomt med familie og venner og arbeider heltid i en jobb jeg elsker!

Min vei tilbake til livet

Vår datter var 10 år og mor måtte bære henne ukentlig til fastlegen for hjelp. I dag er hun 14 år og helt frisk

Man kan bli helt frisk!