Frisk-historier

Jeg lærte å sette spørsmålstegn ved ting jeg til da hadde oppfattet som absolutte sannheter

Selv om du tror du aldri blir frisk, så stemmer ikke det nødvendigvis

I det augeblikket orda ´eg elskar deg´ kom ut av meg til meg sjølv, så falt noko på plass

Opp av asken fant jeg min mening i livet

Foredrag: Mitt fokus, mine forventninger og sannheter var kjernen i min tilstand

Vi fikk beskjed om at det var noe galt med kroppen min, men at det ikke fantes noen kur, og at jeg kanskje måtte leve med denne sykdommen resten av livet

Min datters historie om å bli frisk av ME

Recovery Norge svarer: Har dere noen gode råd til oss med ME som sliter med ekstra-systoler og høy puls?

Fortvil ikke, lov meg at du ikke mister håpet om at du skal bli frisk! Jeg heier på deg!

ME ble plutselig ikke noe som var min identitet, men noe jeg kunne velge å tenke på at jeg ‘hadde’

Om jeg kunne sove i hundre år…

Jeg håper leger i dag gir håp og også formidler historier om at folk blir friske

Så, her er jeg da. Aldri vært bedre, jeg

Åtte år som syk er historie. Sønnen min har fått en mamma, mannen min en kone, jeg et liv!

Min vei fra rullestolen til fjelltoppen

Endelig var det noen som forsto. Derfor satt jeg i telefonen og gråt av vennligheten til disse fremmede menneskene

Jeg gråt som et barn da jeg ble møtt på hvordan det er å være mor i en slik situasjon

Vår datter var blant de sykeste i landet, men nå er vårt verste tenkelige mareritt over

Emil lærte å styre fokuset selv, og da gikk det veldig raskt fremover

Hele min verden og all min forståelse hadde på best tenkelige måte blitt snudd opp ned

Min vei tilbake til livet

Hjernen vår spiller en stor rolle i hvordan vi reagerer på virus og sykdommer

Fire år etter at symptomene mine begynte, er jeg nå helt restituert. Jeg kan lett tilbringe en dag i Disneyland og neste dag i Paris!

Min tinnitus slapp da jeg ble trygg nok til ikke å fokusere på den lenger

Skritt for skritt tok jeg livet mitt tilbake. Mitt livs store snuoperasjon, kaller jeg det

Jeg var en ME-syk mor med to ME-syke barn – Det er håp!

Jeg lurte kroppen til å tro at dette gikk bra

Nøkkelen var at min sykdom og tilbakefall oppsto i perioder med stress

Jeg måtte jobbe beinhardt for å ikke falle tilbake i utmattelsesmønsteret jeg hadde vært i

Å finne veien til et liv jeg elsker ble på mange måter en konfrontasjon med meg selv og valgene mine

I dag lever jeg et liv jeg bare kunne drømme om for 2 år siden, og som jeg ikke trodde var mulig for meg

Historiene jeg leste var enormt inspirerende og ga meg troen på at også jeg kunne få helsa mi tilbake!

Jeg har lært at folk blir bedre fra denne tilstanden med håp, vennlighet og kjærlighet – ikke frykt og katastrofetenkning

Livet er nå rett og slett tilbake for fullt!

Fra levende død til sprell levende

Jeg fikk whiplash, nakkesmerter og lite energi etter en bilulykke. I dag har jeg overskudd til å gjøre det jeg har lyst til

Koblingen mellom kropp og sinn var den siste biten jeg trengte for å bli frisk

Vi trenger å ha håp

Fra slave til sjef i egen kropp

Jeg skal bli frisk, hvordan gjør jeg det?

Det er vanskelig å sette til side prinsipper man har laget seg fordi man så inderlig vil bli trodd

Akkurat da var det helt avgjørende at jeg var der

For meg handlet det om å forstå at kropp og hode henger sammen, og lære at jeg kunne påvirke min helse ved hjelp av mentale verktøy

Jeg fant et verktøy for å bli kvitt smertene

Det som holdt meg syk, var mitt eget konstante fokus på sykdommen

Dokumentar: Et ufravikelig faktum

Legene sa jeg hadde ME og aldri ville bli frisk igjen. Jeg er evig takknemlig for at jeg ikke lyttet

Til min forbauselse hadde hjernen min ingen problemer med å bevege leppene i speilet

Legene kunne verken forklare hvorfor jeg ble syk eller hjelpe meg. Men frisk ble jeg

Mye av det som gjorde meg syk, var nok forventningene om at jeg skulle bli syk

Mitt største ønske var å bli frisk! Men frykten var der. For kravene, ville jeg mestre dem?

Hvordan gjør de det, de som ‘alltid’ har vært friske? Jeg har ærlig talt ikke peiling

Heldigvis er jeg sta, så jeg bestemte meg for å motbevise at man bare må leve med denne diagnosen

Foredrag: Hvordan jeg fant fram til min egen metode

Recovery Norge svarer: Hva er det jeg ikke har fått til?

Etter en virusinfeksjon ble jeg aldri helt frisk. Jeg lå to år i mørke. I dag er jeg frisk

Selv de aller sykeste ME-pasientene kan bli friske. Jeg vet. Jeg har vært der

Beating ME: Intervju med Sophie Helbig

Det har blitt tent et håp i meg, og jeg har ikke tenkt å gi meg

Mitt budskap til alle som lider av ME/CFS, fibromyalgi og POTS: Ikke mist håpet!

Det handler om å forstå hvordan man skal spille på lag med sitt eget nervesystem

Podkast: «Man kan gå ut av de gamle mønstrene som gir sykdommen»

Jeg er ikke redd for å få symptomer lenger

Datteren vår følte at hun fikk mer kontroll over egen situasjon, at hun nå selv kunne bidra for å bli frisk

Hvis jeg hadde trodd på alt det negative jeg leste på nett, ville jeg ikke blitt frisk

Mit liv var et smertehelvede, men nu løfter den ryg der førhen ikke kunne stå oprejst 130 kg i dødløft

Jeg ble frisk da jeg tok kontroll over mine ubevisste tankemønstre

Avskjedsbrev til kronisk utmattelse

Hva kan vi som foreldre gjøre? Når skal vi pushe og når skal vi lytte til barnet som ikke orker og/eller vil?

Fra ME til MMA

For meg er ikke ME et stort mysterium

Recovery Norge svarer: Tåler ikke ME-pasienter aktivitet?

Jeg var en skeptiker som oppfylte ME-diagnosen etter Canada-kriteriene – i dag er helt frisk

Jeg hadde ´long covid´. Og jeg ble helt frisk

Symptomene gjorde meg ofte stresset og engstelig, da jeg tolket dem som et varsel om at noe var galt med kroppen

Veien tilbake til livet – fra utmattelse til livsglede

Det tok hele livet mitt, og nesten livet av meg

Jeg hadde dusjkrakk og rullestol, men i dag er jeg stolt og overlykkelig av å kunne kalle meg frisk

Hva er ME? En nedadgående spiral

Jeg jobbet knallhardt mot tankene mine som stadig fortalte meg at jeg var for syk til å klare dette

For meg ble det livsviktig å tenke at jeg var frisk, å si at jeg var frisk

I stedet for å kjenne skyldfølelse og utmattelse, føler jeg meg trygg på å leve livet mitt

Vår datter var 10 år og mor måtte bære henne ukentlig til fastlegen for hjelp. I dag er hun 14 år og helt frisk

Jeg var ME-syk i 23 år og pleiepasient. I dag kan jeg gjøre det jeg har lyst til og nyter å leve livet

Min hjärna upprätthöll mitt tillstånd genom att fundera till exempel på frågorna: ‘hur mår jag idag, vilka symtom är jobbigast, och vad ska jag därmed göra idag’

For meg har det vært viktig å stimulere den biten av hjernen som er engasjert og glad

I mitt tilfelle var jeg nødt til å leve på en annen måte: Veien min ut av ME og ME-debatten

Det hele snur da jeg kommer i kontakt med en bekjent som har hatt så og si likt sykdomsforløp som meg

Det hun lærte var å fokusere på andre tanker enn det å være syk. Erstatte de «syke» tankene med «friske» tanker

Jeg har nå et vanlig liv. Etter at jeg ble frisk, har jeg forsøkt å forstå hva ME er

Hvordan jeg ble frisk av ME og hva jeg lærte av det

Recovery Norge svarer: Hva om jeg ikke kjenner meg igjen i at jeg er redd for eller fokusert på symptomer?

Jeg skapte en situasjon hvor bevisene for det jeg var bekymret for, ble skapt av selve bekymringen

Jeg har gått fra å på et punkt måtte sitte i rullestol når vi dro på ferie, til nå å kunne være aktiv og trene

Det har ikke vært enkel og det har tatt tid å bryte ut av gamle mønster og overbevisninger om at kroppen er syk

Fra pleiepasient til fjellklatrer: «I fire år lå jeg fullstendig hjelpeløs og urørlig i sengen»

Nå når jeg leser historien min om tiden som syk, kan jeg nesten ikke tro det var så ille

Hvis jeg hadde latt meg selv være redd for symptomene, hadde jeg aldri kommet videre

Kropp og hovud, ja takk begge deler

Gi aldri opp håpet om at du kan gjøre fremskritt på vei mot ditt mål om å bli frisk!