Frisk-historier

Jeg var 13 år og klarte ikke å snakke med familien min, men i dag lever jeg det livet jeg ønsker

CFS/ME-senteret var sjokkert over hvor dårlig jeg var. I dag er jeg kjempefornøyd med livet mitt

Jeg har nå et vanlig liv. Etter at jeg ble frisk, har jeg forsøkt å forstå hva ME er

Det tok hele livet mitt, og nesten livet av meg

Hele min verden og all min forståelse hadde på best tenkelige måte blitt snudd opp ned

Selv om du tror du aldri blir frisk, så stemmer ikke det nødvendigvis

Jeg fikk whiplash, nakkesmerter og lite energi etter en bilulykke. I dag har jeg overskudd til å gjøre det jeg har lyst til

Jeg tror innsikt og hjelp til å finne strategier var helt avgjørende for min datter

Jeg var en av de sykeste ME-pasientene, men ble helt frisk

Recovery Norge svarer: Tåler ikke ME-pasienter aktivitet?

Avskjedsbrev til kronisk utmattelse

Om jeg kunne sove i hundre år…

Vi fikk beskjed om at det var noe galt med kroppen min, men at det ikke fantes noen kur, og at jeg kanskje måtte leve med denne sykdommen resten av livet

Nå hadde jeg kunnskap til å forstå, vilje til å godta og verktøy til å regulere det

Nøkkelen var at min sykdom og tilbakefall oppsto i perioder med stress

Jeg jobbet knallhardt mot tankene mine som stadig fortalte meg at jeg var for syk til å klare dette

I mitt tilfelle var jeg nødt til å leve på en annen måte: Veien min ut av ME og ME-debatten

Hva kan vi som foreldre gjøre? Når skal vi pushe og når skal vi lytte til barnet som ikke orker og/eller vil?

Akkurat da var det helt avgjørende at jeg var der

Legene kunne verken forklare hvorfor jeg ble syk eller hjelpe meg. Men frisk ble jeg

Noen ganger blir det bare for mye, totalt sett

Jeg hadde dusjkrakk og rullestol, men i dag er jeg stolt og overlykkelig av å kunne kalle meg frisk

Endelig var det noen som forsto. Derfor satt jeg i telefonen og gråt av vennligheten til disse fremmede menneskene

Det hun lærte var å fokusere på andre tanker enn det å være syk. Erstatte de «syke» tankene med «friske» tanker

ME ble plutselig ikke noe som var min identitet, men noe jeg kunne velge å tenke på at jeg ‘hadde’

Min tinnitus slapp da jeg ble trygg nok til ikke å fokusere på den lenger

Fortvil ikke, lov meg at du ikke mister håpet om at du skal bli frisk! Jeg heier på deg!

Recovery Norge svarer: Har dere noen gode råd til oss med ME som sliter med ekstra-systoler og høy puls?

Skritt for skritt tok jeg livet mitt tilbake. Mitt livs store snuoperasjon, kaller jeg det

For meg er ikke ME et stort mysterium

Vår datter har fått livet sitt tilbake

For meg ble det livsviktig å tenke at jeg var frisk, å si at jeg var frisk

Jeg var ME-syk i 23 år og pleiepasient. I dag kan jeg gjøre det jeg har lyst til og nyter å leve livet

Vår datter var blant de sykeste i landet, men nå er vårt verste tenkelige mareritt over

Jeg hadde CFS/ME. Siden jeg ble frisk har jeg fullført medisinstudiet og jobbet fullt som lege

Min hjärna upprätthöll mitt tillstånd genom att fundera till exempel på frågorna: ‘hur mår jag idag, vilka symtom är jobbigast, och vad ska jag därmed göra idag’

Beating ME: Intervju med Sophie Helbig

Min datter var syk i åtte år, lå i mørket med sondeernæring. I dag er hun frisk

Historiene jeg leste var enormt inspirerende og ga meg troen på at også jeg kunne få helsa mi tilbake!

I dag lever jeg et liv jeg bare kunne drømme om for 2 år siden, og som jeg ikke trodde var mulig for meg

Etter en virusinfeksjon ble jeg aldri helt frisk. Jeg lå to år i mørke. I dag er jeg frisk

Hva er ME? En nedadgående spiral

Jeg håper leger i dag gir håp og også formidler historier om at folk blir friske

Vi trenger å ha håp

Det krever vanvittig mye når man er alvorlig syk, men det er vel verdt innsatsen!

Jeg er ikke redd for sykdommen lenger, – jeg forstår mekanismene i hvordan det ble sånn

Jeg lærte å sette spørsmålstegn ved ting jeg til da hadde oppfattet som absolutte sannheter

Veien tilbake til livet – fra utmattelse til livsglede

Jeg måtte jobbe beinhardt for å ikke falle tilbake i utmattelsesmønsteret jeg hadde vært i

Jeg gråt som et barn da jeg ble møtt på hvordan det er å være mor i en slik situasjon

Mitt største ønske var å bli frisk! Men frykten var der. For kravene, ville jeg mestre dem?

Da skolen begynte etter sommerferien, var det som om han aldri hadde vært syk

I det augeblikket orda ´eg elskar deg´ kom ut av meg til meg sjølv, så falt noko på plass

Det som holdt meg syk, var mitt eget konstante fokus på sykdommen

Jeg var en skeptiker som oppfylte ME-diagnosen etter Canada-kriteriene – i dag er helt frisk

Fire år etter at symptomene mine begynte, er jeg nå helt restituert. Jeg kan lett tilbringe en dag i Disneyland og neste dag i Paris!

Jeg fant et verktøy for å bli kvitt smertene

Det handler om å forstå hvordan man skal spille på lag med sitt eget nervesystem

Jeg har gått fra å på et punkt måtte sitte i rullestol når vi dro på ferie, til nå å kunne være aktiv og trene

Jeg lurte kroppen til å tro at dette gikk bra

Legene sa jeg hadde ME og aldri ville bli frisk igjen. Jeg er evig takknemlig for at jeg ikke lyttet

Kropp og hovud, ja takk begge deler

Jeg leste historier som minnet meg om min egen situasjon, og de hadde blitt friske!

Jeg skal bli frisk, hvordan gjør jeg det?

Min frykt for at jeg aldri skulle bli frisk, hadde hindret meg fra å bli frisk!

Sykdomsopplevelsen og de verktøyene jeg lærte gjorde meg til den utøveren jeg ble

Mann 54 år. Utbrent. En reise inn og ut av utenforskapet

Det er ganske kult å se hvordan man kan forbedre sitt eget liv på denne måten

For meg har det vært viktig å stimulere den biten av hjernen som er engasjert og glad

Foredrag: Hvordan jeg fant fram til min egen metode

Mitt budskap til alle som lider av ME/CFS, fibromyalgi og POTS: Ikke mist håpet!

Jeg er ikke redd for å få symptomer lenger

Foredrag: Mitt fokus, mine forventninger og sannheter var kjernen i min tilstand

I stedet for å kjenne skyldfølelse og utmattelse, føler jeg meg trygg på å leve livet mitt

Fra levende død til sprell levende

Jeg har lært at folk blir bedre fra denne tilstanden med håp, vennlighet og kjærlighet – ikke frykt og katastrofetenkning

Fra ME til MMA

Åtte år som syk er historie. Sønnen min har fått en mamma, mannen min en kone, jeg et liv!

Datteren vår følte at hun fikk mer kontroll over egen situasjon, at hun nå selv kunne bidra for å bli frisk

Hjernen vår spiller en stor rolle i hvordan vi reagerer på virus og sykdommer

Jeg hadde ´long covid´. Og jeg ble helt frisk

For meg handlet det om å forstå at kropp og hode henger sammen, og lære at jeg kunne påvirke min helse ved hjelp av mentale verktøy

Jeg var en ME-syk mor med to ME-syke barn – Det er håp!

Mit liv var et smertehelvede, men nu løfter den ryg der førhen ikke kunne stå oprejst 130 kg i dødløft

Gi aldri opp håpet om at du kan gjøre fremskritt på vei mot ditt mål om å bli frisk!

Emil lærte å styre fokuset selv, og da gikk det veldig raskt fremover

Hvordan jeg ble frisk av ME og hva jeg lærte av det

Fra slave til sjef i egen kropp

Vår datter var 10 år og mor måtte bære henne ukentlig til fastlegen for hjelp. I dag er hun 14 år og helt frisk

Koblingen mellom kropp og sinn var den siste biten jeg trengte for å bli frisk

Det skyldtes verken magi eller medisiner, bare min indre styrke og kraften i min egen hjerne

Jeg har fått livet tilbake, har det morsomt med familie og venner og arbeider heltid i en jobb jeg elsker!

Til min forbauselse hadde hjernen min ingen problemer med å bevege leppene i speilet

Det har vært viktig for meg å eie min egen prosess. Jeg har vært min egen coach

Hvis jeg hadde latt meg selv være redd for symptomene, hadde jeg aldri kommet videre

Min resa, från sjuk till frisk

Hvordan jeg kom inn i ME-tilstanden

Mye av det som gjorde meg syk, var nok forventningene om at jeg skulle bli syk

Recovery Norge svarer: Hva er det jeg ikke har fått til?

Symptomene gjorde meg ofte stresset og engstelig, da jeg tolket dem som et varsel om at noe var galt med kroppen