Frisk-historier

Foredrag: Mitt fokus, mine forventninger og sannheter var kjernen i min tilstand

I dag lever jeg et liv jeg bare kunne drømme om for 2 år siden, og som jeg ikke trodde var mulig for meg

Selv de aller sykeste ME-pasientene kan bli friske. Jeg vet. Jeg har vært der

Det har ikke vært enkel og det har tatt tid å bryte ut av gamle mønster og overbevisninger om at kroppen er syk

Fra slave til sjef i egen kropp

Min tinnitus slapp da jeg ble trygg nok til ikke å fokusere på den lenger

Min resa, från sjuk till frisk

Mye av det som gjorde meg syk, var nok forventningene om at jeg skulle bli syk

Symptomene gjorde meg ofte stresset og engstelig, da jeg tolket dem som et varsel om at noe var galt med kroppen

For meg har det vært viktig å stimulere den biten av hjernen som er engasjert og glad

Recovery Norge svarer: Har dere noen gode råd til oss med ME som sliter med ekstra-systoler og høy puls?

Hele min verden og all min forståelse hadde på best tenkelige måte blitt snudd opp ned

Min vei tilbake til livet

Jeg jobbet knallhardt mot tankene mine som stadig fortalte meg at jeg var for syk til å klare dette

Hvis jeg hadde trodd på alt det negative jeg leste på nett, ville jeg ikke blitt frisk

Skritt for skritt tok jeg livet mitt tilbake. Mitt livs store snuoperasjon, kaller jeg det

Jeg hadde ´long covid´. Og jeg ble helt frisk

Det er vanskelig å sette til side prinsipper man har laget seg fordi man så inderlig vil bli trodd

Da skolen begynte etter sommerferien, var det som om han aldri hadde vært syk

Noen ganger blir det bare for mye, totalt sett

Hva kan vi som foreldre gjøre? Når skal vi pushe og når skal vi lytte til barnet som ikke orker og/eller vil?

Selv om du tror du aldri blir frisk, så stemmer ikke det nødvendigvis

Opp av asken fant jeg min mening i livet

Så, her er jeg da. Aldri vært bedre, jeg

Det skyldtes verken magi eller medisiner, bare min indre styrke og kraften i min egen hjerne

Foredrag: Hvordan jeg fant fram til min egen metode

Hvis jeg hadde latt meg selv være redd for symptomene, hadde jeg aldri kommet videre

Det har vært viktig for meg å eie min egen prosess. Jeg har vært min egen coach

Hvordan jeg kom inn i ME-tilstanden

Datteren vår følte at hun fikk mer kontroll over egen situasjon, at hun nå selv kunne bidra for å bli frisk

Legene kunne verken forklare hvorfor jeg ble syk eller hjelpe meg. Men frisk ble jeg

Det er ganske kult å se hvordan man kan forbedre sitt eget liv på denne måten

Hvordan jeg ble frisk av ME og hva jeg lærte av det

Vår datter var 10 år og mor måtte bære henne ukentlig til fastlegen for hjelp. I dag er hun 14 år og helt frisk

Jeg var ME-syk i 23 år og pleiepasient. I dag kan jeg gjøre det jeg har lyst til og nyter å leve livet

Dokumentar: Et ufravikelig faktum

Hjernen vår spiller en stor rolle i hvordan vi reagerer på virus og sykdommer

Koblingen mellom kropp og sinn var den siste biten jeg trengte for å bli frisk

En stor åpenbaring å oppdage at jeg hadde makten til å gjøre meg selv frisk.

Legene sa jeg hadde ME og aldri ville bli frisk igjen. Jeg er evig takknemlig for at jeg ikke lyttet

Jeg måtte jobbe beinhardt for å ikke falle tilbake i utmattelsesmønsteret jeg hadde vært i

Etter en virusinfeksjon ble jeg aldri helt frisk. Jeg lå to år i mørke. I dag er jeg frisk

Til min forbauselse hadde hjernen min ingen problemer med å bevege leppene i speilet

Jeg lurte kroppen til å tro at dette gikk bra

Min vei fra rullestolen til fjelltoppen

Det har blitt tent et håp i meg, og jeg har ikke tenkt å gi meg

Beating ME: Intervju med Sophie Helbig

Endelig var det noen som forsto. Derfor satt jeg i telefonen og gråt av vennligheten til disse fremmede menneskene

Jeg gråt som et barn da jeg ble møtt på hvordan det er å være mor i en slik situasjon

Recovery Norge svarer: Hva er det jeg ikke har fått til?

Emil lærte å styre fokuset selv, og da gikk det veldig raskt fremover

Jeg fikk whiplash, nakkesmerter og lite energi etter en bilulykke. I dag har jeg overskudd til å gjøre det jeg har lyst til

For meg er ikke ME et stort mysterium

Jeg skapte en situasjon hvor bevisene for det jeg var bekymret for, ble skapt av selve bekymringen

Avskjedsbrev til kronisk utmattelse

Det hun lærte var å fokusere på andre tanker enn det å være syk. Erstatte de «syke» tankene med «friske» tanker

Gi aldri opp håpet om at du kan gjøre fremskritt på vei mot ditt mål om å bli frisk!

Heldigvis er jeg sta, så jeg bestemte meg for å motbevise at man bare må leve med denne diagnosen

Mitt budskap til alle som lider av ME/CFS, fibromyalgi og POTS: Ikke mist håpet!

Mann 54 år. Utbrent. En reise inn og ut av utenforskapet

Jeg er en mann på 55 år som ble diagnostisert med ME i 1991, men som i dag er frisk

Recovery Norge svarer: Hva om jeg ikke kjenner meg igjen i at jeg er redd for eller fokusert på symptomer?

Vår datter var blant de sykeste i landet, men nå er vårt verste tenkelige mareritt over

Jeg leste historier som minnet meg om min egen situasjon, og de hadde blitt friske!

Min datters historie om å bli frisk av ME

Vår datter har fått livet sitt tilbake

Jeg var en ME-syk mor med to ME-syke barn – Det er håp!

Jeg var 13 år og klarte ikke å snakke med familien min, men i dag lever jeg det livet jeg ønsker

Jeg er ikke redd for sykdommen lenger, – jeg forstår mekanismene i hvordan det ble sånn

Åtte år som syk er historie. Sønnen min har fått en mamma, mannen min en kone, jeg et liv!

Man kan bli helt frisk!

I det augeblikket orda ´eg elskar deg´ kom ut av meg til meg sjølv, så falt noko på plass

Sykdommen kommer til å vare lenge. Og hvorfor? Jo, fordi jeg allerede er forberedt på å dø – innvendig

Vi trenger å ha håp

Jeg tror innsikt og hjelp til å finne strategier var helt avgjørende for min datter

Akkurat da var det helt avgjørende at jeg var der

Nå når jeg leser historien min om tiden som syk, kan jeg nesten ikke tro det var så ille

Det som holdt meg syk, var mitt eget konstante fokus på sykdommen

Min hjärna upprätthöll mitt tillstånd genom att fundera till exempel på frågorna: ‘hur mår jag idag, vilka symtom är jobbigast, och vad ska jag därmed göra idag’

Det krever vanvittig mye når man er alvorlig syk, men det er vel verdt innsatsen!

Kropp og hovud, ja takk begge deler

ME ble plutselig ikke noe som var min identitet, men noe jeg kunne velge å tenke på at jeg ‘hadde’

Fra ME til MMA

Sykdomsopplevelsen og de verktøyene jeg lærte gjorde meg til den utøveren jeg ble

Fra pleiepasient til fjellklatrer: «I fire år lå jeg fullstendig hjelpeløs og urørlig i sengen»

Jeg har lært at folk blir bedre fra denne tilstanden med håp, vennlighet og kjærlighet – ikke frykt og katastrofetenkning

Min datter var syk i åtte år, lå i mørket med sondeernæring. I dag er hun frisk

Å finne veien til et liv jeg elsker ble på mange måter en konfrontasjon med meg selv og valgene mine

Det hele snur da jeg kommer i kontakt med en bekjent som har hatt så og si likt sykdomsforløp som meg

Lite visste jeg at en ny måte å tenke på skulle gjøre meg frisk!

Fra levende død til sprell levende

CFS/ME-senteret var sjokkert over hvor dårlig jeg var. I dag er jeg kjempefornøyd med livet mitt

Jeg er ikke redd for å få symptomer lenger

Jeg har gått fra å på et punkt måtte sitte i rullestol når vi dro på ferie, til nå å kunne være aktiv og trene

Jeg fant et verktøy for å bli kvitt smertene

Livet er nå rett og slett tilbake for fullt!

Jeg hadde dusjkrakk og rullestol, men i dag er jeg stolt og overlykkelig av å kunne kalle meg frisk

For meg ble det livsviktig å tenke at jeg var frisk, å si at jeg var frisk

Jeg ble frisk da jeg tok kontroll over mine ubevisste tankemønstre

I mitt tilfelle var jeg nødt til å leve på en annen måte: Veien min ut av ME og ME-debatten