Frisk-historier

Jeg definerer meg nå som frisk og har et på alle måter aktivt og godt liv!

Avskjedsbrev til kronisk utmattelse

Min vei tilbake til livet

Foredrag: Hvordan jeg fant fram til min egen metode

Det tok hele livet mitt, og nesten livet av meg

Noen ganger blir det bare for mye, totalt sett

Selv de aller sykeste ME-pasientene kan bli friske. Jeg vet. Jeg har vært der

Jeg var ME-syk i 23 år og pleiepasient. I dag kan jeg gjøre det jeg har lyst til og nyter å leve livet

Jeg ble frisk da jeg tok kontroll over mine ubevisste tankemønstre

Jeg leste historier som minnet meg om min egen situasjon, og de hadde blitt friske!

Recovery Norge svarer: Hva er det jeg ikke har fått til?

Det har ikke vært enkel og det har tatt tid å bryte ut av gamle mønster og overbevisninger om at kroppen er syk

Jeg skal bli frisk, hvordan gjør jeg det?

Beating ME: Intervju med Sophie Helbig

Historiene jeg leste var enormt inspirerende og ga meg troen på at også jeg kunne få helsa mi tilbake!

Hvordan gjør de det, de som ‘alltid’ har vært friske? Jeg har ærlig talt ikke peiling

Jeg lurte kroppen til å tro at dette gikk bra

Jeg fant et verktøy for å bli kvitt smertene

Vår datter var 10 år og mor måtte bære henne ukentlig til fastlegen for hjelp. I dag er hun 14 år og helt frisk

Mitt budskap til alle som lider av ME/CFS, fibromyalgi og POTS: Ikke mist håpet!

Hele min verden og all min forståelse hadde på best tenkelige måte blitt snudd opp ned

Min datters historie om å bli frisk av ME

Legene sa jeg hadde ME og aldri ville bli frisk igjen. Jeg er evig takknemlig for at jeg ikke lyttet

Jeg var en ME-syk mor med to ME-syke barn – Det er håp!

Jeg er en mann på 55 år som ble diagnostisert med ME i 1991, men som i dag er frisk

Hva kan vi som foreldre gjøre? Når skal vi pushe og når skal vi lytte til barnet som ikke orker og/eller vil?

Fra levende død til sprell levende

Mann 54 år. Utbrent. En reise inn og ut av utenforskapet

Vi fikk beskjed om at det var noe galt med kroppen min, men at det ikke fantes noen kur, og at jeg kanskje måtte leve med denne sykdommen resten av livet

Det som holdt meg syk, var mitt eget konstante fokus på sykdommen

Vår datter var blant de sykeste i landet, men nå er vårt verste tenkelige mareritt over

Endelig var det noen som forsto. Derfor satt jeg i telefonen og gråt av vennligheten til disse fremmede menneskene

Jeg måtte jobbe beinhardt for å ikke falle tilbake i utmattelsesmønsteret jeg hadde vært i

En stor åpenbaring å oppdage at jeg hadde makten til å gjøre meg selv frisk.

For meg er ikke ME et stort mysterium

Livet er nå rett og slett tilbake for fullt!

Så, her er jeg da. Aldri vært bedre, jeg

Hvis jeg hadde latt meg selv være redd for symptomene, hadde jeg aldri kommet videre

Jeg gråt som et barn da jeg ble møtt på hvordan det er å være mor i en slik situasjon

Heldigvis er jeg sta, så jeg bestemte meg for å motbevise at man bare må leve med denne diagnosen

Jeg lærte å sette spørsmålstegn ved ting jeg til da hadde oppfattet som absolutte sannheter

Lite visste jeg at en ny måte å tenke på skulle gjøre meg frisk!

Min vei fra rullestolen til fjelltoppen

Kropp og hovud, ja takk begge deler

Skritt for skritt tok jeg livet mitt tilbake. Mitt livs store snuoperasjon, kaller jeg det

Jeg skapte en situasjon hvor bevisene for det jeg var bekymret for, ble skapt av selve bekymringen

Jeg var en av de sykeste ME-pasientene, men ble helt frisk

Hvordan jeg ble frisk av ME og hva jeg lærte av det

Fra ME til MMA

Åtte år som syk er historie. Sønnen min har fått en mamma, mannen min en kone, jeg et liv!

Det skyldtes verken magi eller medisiner, bare min indre styrke og kraften i min egen hjerne

Jeg var en skeptiker som oppfylte ME-diagnosen etter Canada-kriteriene – i dag er helt frisk

Det har vært viktig for meg å eie min egen prosess. Jeg har vært min egen coach

Fortvil ikke, lov meg at du ikke mister håpet om at du skal bli frisk! Jeg heier på deg!

Datteren vår følte at hun fikk mer kontroll over egen situasjon, at hun nå selv kunne bidra for å bli frisk

Hjernen vår spiller en stor rolle i hvordan vi reagerer på virus og sykdommer

Mit liv var et smertehelvede, men nu løfter den ryg der førhen ikke kunne stå oprejst 130 kg i dødløft

Jeg hadde ´long covid´. Og jeg ble helt frisk

Jeg jobbet knallhardt mot tankene mine som stadig fortalte meg at jeg var for syk til å klare dette

Etter en virusinfeksjon ble jeg aldri helt frisk. Jeg lå to år i mørke. I dag er jeg frisk

ME ble plutselig ikke noe som var min identitet, men noe jeg kunne velge å tenke på at jeg ‘hadde’

Det har blitt tent et håp i meg, og jeg har ikke tenkt å gi meg

Jeg er ikke redd for sykdommen lenger, – jeg forstår mekanismene i hvordan det ble sånn

Fra pleiepasient til fjellklatrer: «I fire år lå jeg fullstendig hjelpeløs og urørlig i sengen»

Min datter var syk i åtte år, lå i mørket med sondeernæring. I dag er hun frisk

Jeg har lært at folk blir bedre fra denne tilstanden med håp, vennlighet og kjærlighet – ikke frykt og katastrofetenkning

Nøkkelen var at min sykdom og tilbakefall oppsto i perioder med stress

Recovery Norge svarer: Tåler ikke ME-pasienter aktivitet?

Podkast: «Man kan gå ut av de gamle mønstrene som gir sykdommen»

Akkurat da var det helt avgjørende at jeg var der

Mor med sjukt barn er ikkje 100% tilrekneleg. Eg gjorde mange feil og eg gjorde ein del rett

Vår datter har fått livet sitt tilbake

Jeg har nå et vanlig liv. Etter at jeg ble frisk, har jeg forsøkt å forstå hva ME er

Symptomene gjorde meg ofte stresset og engstelig, da jeg tolket dem som et varsel om at noe var galt med kroppen

Recovery Norge svarer: Har dere noen gode råd til oss med ME som sliter med ekstra-systoler og høy puls?

Fra slave til sjef i egen kropp

For meg ble det livsviktig å tenke at jeg var frisk, å si at jeg var frisk

Legene kunne verken forklare hvorfor jeg ble syk eller hjelpe meg. Men frisk ble jeg

Jeg hadde dusjkrakk og rullestol, men i dag er jeg stolt og overlykkelig av å kunne kalle meg frisk

Sykdomsopplevelsen og de verktøyene jeg lærte gjorde meg til den utøveren jeg ble

For meg har det vært viktig å stimulere den biten av hjernen som er engasjert og glad

I mitt tilfelle var jeg nødt til å leve på en annen måte: Veien min ut av ME og ME-debatten

Hvis jeg hadde trodd på alt det negative jeg leste på nett, ville jeg ikke blitt frisk

Jeg var 13 år og klarte ikke å snakke med familien min, men i dag lever jeg det livet jeg ønsker

Dokumentar: Et ufravikelig faktum

Jeg har gått fra å på et punkt måtte sitte i rullestol når vi dro på ferie, til nå å kunne være aktiv og trene

Å finne veien til et liv jeg elsker ble på mange måter en konfrontasjon med meg selv og valgene mine

Vi trenger å ha håp

Da skolen begynte etter sommerferien, var det som om han aldri hadde vært syk

I stedet for å kjenne skyldfølelse og utmattelse, føler jeg meg trygg på å leve livet mitt

Min resa, från sjuk till frisk

Om jeg kunne sove i hundre år…

Min hjärna upprätthöll mitt tillstånd genom att fundera till exempel på frågorna: ‘hur mår jag idag, vilka symtom är jobbigast, och vad ska jag därmed göra idag’

Det handler om å forstå hvordan man skal spille på lag med sitt eget nervesystem

Det er ganske kult å se hvordan man kan forbedre sitt eget liv på denne måten

Koblingen mellom kropp og sinn var den siste biten jeg trengte for å bli frisk

Det er vanskelig å sette til side prinsipper man har laget seg fordi man så inderlig vil bli trodd

Jeg håper leger i dag gir håp og også formidler historier om at folk blir friske

Emil lærte å styre fokuset selv, og da gikk det veldig raskt fremover

Det hele snur da jeg kommer i kontakt med en bekjent som har hatt så og si likt sykdomsforløp som meg